« 7 ème course nature »

se déroule le dimanche 11 février 2018 dans la ville de Crehange en Moselle (57).

Retrouvez ici toutes les informations nécessaires pour bien se préparer à cette course.

 Comme pour beaucoup de choses, plus vous pratiquez, plus c’est facile. Pour renforcer vos muscles, habituer votre cœur et vos poumons à l’effort et accroître votre endurance, je vous conseille de courir au moins une fois par semaine.

Venez participer à cette manifestation!

Je suis coach sportif à domicile et en entreprise, vous souhaitez prendre soin de votre corps, vous préparer à une course ? Je vous aiderai à atteindre vos objectifs en mettant en place une programmation personnalisée.

Quels que soient vos objectif, forme, santé, préparation physique je vous accompagnerai et vous conseillerai.

Vous êtes motivé, vous souhaitez : Entretenir votre capital santé, Perdre du poids, diminuer le stress, augmenter votre capacité d’endurance….

Mon secteur va de JARNY (54800) et ses environs, BRIEY (54150) à la zone urbaine de METZ (57000).

Je propose deux séances de découverte gratuite

Alors contactez-moi!