Les beaux jours s’installent et les apéros deviennent de plus en plus fréquents…. Alcool, chips, barbecue… Les apéros en tout genre ne rendent pas service à votre équilibre alimentaire!
Je vous propose de réaliser cette limonade détoxifiante que vous pourrez servir à l’apéro et épater vos convives!
Ingrédients:
- 3 L d’eau pétillante
- 1 concombre
- 3 citrons verts (bio de préférence)
- 12 feuilles de céleri-branche
- glaçons
Recette:
- Pelez le concombre et découpez le en fines rondelles.
- Nettoyez et égouttez les feuilles de céleri-branche.
- Pressez les citrons verts.
- Placez le tout dans une grande carafe
- Ajoutez-y l’eau pétillante et placez la carafe au frais pendant environ 2 heures
- Au moment de servir, ajoutez des glaçons.
A consommer sans modération, cette boisson est détox, light et vous aidera à éliminer les excès de vos repas trop copieux!
Pour d’autres conseils santé, retrouvez-moi à Nantes! Je suis coach sportif à domicile et je vous offre 2 séances de découverte!