Monthly Archives: juillet 2012

Les nouveaux coachs sportifs se préparent !!

Avec frank Saffon le responsable réseau et formateur à Domicil’gym, Les 3 nouveaux coachs franchisés de Domicil’gym sont en formation actuellement au siège à Toulouse avant de commencer leur activité le 1er septembre. Les coachs de Domicil’gym souhaitent la bienvenue à Conde sabine: coach sur le sud est de  Paris Sioulone nicolas : coach sur […]

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En été, musclez-vous en prenant plaisir !

Par Anghilieri Typhaine : Votre coach sportif à domicile à Nancy Pour allier plaisir et sport, n’hésitez pas à profiter des espaces naturels qui vous entourent. Que vous pratiquiez un sport régulièrement ou non, les vacances à la mer sont l’occasion de découvrir un exercice mal connu, mais très efficace: la marche dans le sable […]

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Douche Ecossaise en quelques mots !

  Nicolas Bouras : Votre coach sportif à domicile sur Gradignan, Pessac et leurs environs Qu’est ce que la douche écossaise ? C’est très simple, après une activité physique, on ressent une certaine fatigue musculaire. Après avoir fait des étirements passifs en fin de séance on se dirige souvent vers la douche et on en […]

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Activité physique et estime de soi

    Par CANDELON Olivier, coach sportif à domicile – Albi   L’estime de soi La Direction de la santé publique de Montréal affirme que « la pratique régulière d’une activité physique permet de réduire les symptômes de dépression légère, peut aider à améliorer la santé mentale et peut prévenir certains troubles mentaux en agissant […]

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