Bien préparer sa saison de ski !

Par Michel DEDIEU : Votre coach sportif à domicile et en entreprise La saison d’hiver approche avec les vacances de Noël. La pratique du ski comme bon nombre d’activités sportives hivernales, nécessite une bonne condition physique. Voici quelques conseils qui vous permettront de mieux anticiper votre séjour. • Une préparation musculaire et cardiaque est indispensable […]

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MINCEUR : LES FRANÇAIS VEULENT ETRE COACHES !

Le marché de la minceur doit profiter au secteur du coaching et du wellness. C’est en substance la conclusion d’une étude menée par le cabinet-conseil Xerfi- Precepta. Si les régimes et le coaching minceur ont été portés par une vague favorable au cours des dernières années, «ils sont devenus l’épicentre de l’ensemble des marchés de […]

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Nutella, non merci !

Nutella, non merci ! Le Nutella est très médiatique, mais malheureusement pas toujours pour ses bienfaits. On évoque des effets délétères sur la santé, en raison de sa richesse en sucres et graisses. Ceci n’est pas nouveau, mais en terme de nutrition-santé, ces produits de forte consommation devraient au contraire être de consommation occasionnelle. ….Redorer […]

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