Les prochaines courses dans la région de Metz, Prenez votre coach sportif pour vous préparer !

Par Nelly Staub, votre coach sportif à domicile sur Metz et au Luxembourg

Vous avez adoré la Messine et vous en redemandez ??
Voici quelques courses et événements dans votre région !
Pour les femmes :
– La thionvilloise : c’est le modèle réduit de la Messine !
Le dimanche 2 juin 2013, l’association « Les Dames de Cœur » organise une course 100 % féminine à Thionville pour soutenir la lutte contre le cancer du sein.
Le parcours est de 2,5 km dans l’hyper-centre de Thionville. Les participantes effectueront, à leur rythme, en marchant ou en courant, 1, 2, 3 ou 4 fois le circuit.
Pas de chrono. Pas de gagnante. Simplement le plaisir de partager ce moment ensemble.
L’intégralité des bénéfices de cette manifestation sera consacré à des actions concrètes au service des malades du bassin thionvillois pour leur permettre de mieux traverser cette épreuve.

http://www.lesdamesdecoeur.fr/1/comment_s_inscrire_453525.html

– The Night Trail à Amnéville « la féminine » : une course 100% féminine sur un parcours vallonné pour des coureuses confirmées!
Le dimanche 2 juin, vous vous élancerez pour une boucle nature d’environ 7km/150mD+ autour du lac et sur les sentiers du bois de Coulange.
Inscription : 15€ dont 2€ seront reversés à des associations.

http://www.night-trail.com/inscriptions.php

pour les performers :
– Le Night Trail à Amnéville : en solo ou par équipes !

Basé sur un univers totalement lumineux, fluorescent et phosphorescent, The Night Trail© vous réserve une multitude de surprises les 1er et 2 juin à Amnéville. suite de l’article


prenez rdv pour vous préparer !

Plus de 3000 femmes en rose échauffées par les coachs Domicil’gym de Lorraine !

Par Julie Bernardin : Votre coach sportif à domicile et en entreprise sur Thionville

 

 

Mercredi 1er mai 2013, Nelly coach à Metz et Julie coach à Thionville, prennent en main l’échauffement de + de 3000 femmes qui s’apprêtent à prendre le départ de la Messine place d’Armes ; une course de 6 km à travers les rues de Metz dans le but de soutenir la lutte contre le cancer du sein.
C’est avec entrain et dynamisme que les coachs sportifs mobilisent les femmes en leur proposant une chorégraphie en musique pour un réveil musculaire et articulaire. Toutes ces dames réalisent le même mouvement en même temps, un moment rempli d’émotion et de bonne humeur !
La plupart des clientes de Nelly sont au rendez-vous ce mercredi matin. Elles ont suivi, quelques semaines avant l’échéance, un programme mêlant footing et renforcement. Ainsi ces dames prennent le départ avec sérénité et allient plaisir et performance lors des 6 km de la Messine. Une expérience inhabituelle qui les remotive dans leurs projets sportifs. Suite de l’article


 

 

A Metz: Les filles de La Messine unies contre le cancer avec les coachs de Domicil’gym !

Les fillettes n’ont pas démérité. Avec le sourire et une belle énergie, elles étaient 180 à s’élancer dans la course solidaire. Comme quoi, il n’y a pas d’âge pour être sensible à la lutte contre le cancer du sein. Photo Karim SIARI

  • C’est bien connu, les femmes savent jouer la carte de la mobilisation. Surtout lorsqu’il s’agit de défendre une cause de santé publique.

    Hier, de tous âges et de tous horizons, elles étaient près de 3 500 à investir la place d’Armes de Metz, point de départ de la deuxième édition de La Messine. Toutes vêtues de rose, encouragées par leurs hommes, elles ont couru ou marché sur les pavés messins pour défendre la lutte contre le cancer du sein. Le rendez-vous initié par la section loisirs de l’Athlétisme Metz Métropole (A2M) a su générer un bel élan de partage, de convivialité et de générosité. Tel est en tout cas le but de La Messine dont la vague rose s’est transformée en tsunami. « Nous avons eu le regret de refuser bon nombre d’inscriptions. Alors, c’est promis, l’année prochaine nous doublerons la mise », annonce déjà Marie-Hélène Comazzetto. Non sans saluer les 141 Lézardes de Hombourg-Budange, lesquelles ont remporté le trophée de la plus grande équipe. (article le Républician Lorrain).

      • Echauffement de la course réalisé par Nelly Staub Domicil’gym, et Julie Bernadin Domicil’gym, elles assurent les filles !