Un week-end et rien de prévu ? C’est le moment de vous occuper de vous, d’arrêter le temps. Entre le stress, les amis, la famille, les enfants, les courses à faire, et les autres événements familiaux on oublie parfois de s’aménager du temps pour soi.
Il est effectivement important de savoir ralentir le rythme, d’apprendre à se détendre et à se faire plaisir. Fini le réveil difficile du lundi matin lorsque le radio-réveil vous susurre : « Debout toi avec tes valises sous les yeux, c’est reparti pour une nouvelle semaine ! ».
Après votre week-end Evasion bien être, vous vous sentirez léger, en pleine forme, prêt à faire face à de nouveaux défis avec le sourire et vous serez la personne la plus pétillante du bureau tout au long de la semaine !
L’équipe de Domicil’gym a prévu de s’occuper de vous de la meilleure des façons qui soit: Spa, Bilan Postural, Coaching personnalisé avec séance de Pilates et Gym Hypopressive, Coaching marche et running, repas gastronomiques sont au programme et vous offrent le meilleur des rendez-vous avec vous-même.
Le Programme est spécialement étudié pour vous :
- Vous aurez accès au Spa, Hammam, Jacuzzi …. pendant tout votre weekend.
- Un bilan Postural effectué par un kinésithérapeute/ostéopathe vous permettra d’avoir un conseil personnalisé en activité physique et sportive, et en fonction de votre analyse une séance de coaching Pilates et Gym Hypopressive avec votre coach Domicil’gym vous sera proposée.
- Pour ceux qui le souhaitent, en fonction de votre niveau : coaching marche ou running avec étirements associés.
Toutes les composantes d’un week-end personnalisé afin de capitaliser votre énergie. Tout ceci dans le cadre de l’Hôtel Péralada en Espagne, Près de Rosas (à 2H30 de Toulouse) un bon moyen de s’échapper du quotidien, des habitudes afin de retrouver des certitudes !
Ce menu à la carte est pour vous, un moment privilégié pour être en forme et passer l’hiver dans la meilleure des conditions alors que d’autres auront du mal à vous suivre !
Ce week-end est ouvert à toutes et à tous : clients et non clients Domicil’gym !