Monthly Archives: septembre 2017

Le genou douloureux du coureur

Bien souvent, des sensations désagréables ou des douleurs sont autant de symptômes d’un dysfonctionnent. En matière de prévention, il ne s’agit pas de faire la sourde oreille, sinon vous pourriez être hors course pendant quelques semaines. Le mal du genou est plutôt commun chez le coureur, quelques conseils appliqués scrupuleusement devraient vous tenir à l’abri et […]

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Combien de temps vous reste-t’il à vivre ?

Est-ce encore un de ces tests douteux que l’on trouve sur les réseaux sociaux voir dans les médias, ou une approche plus scientifique de cette grande question qui taraude certain d’entre nous ? D’ailleurs pourquoi meurt-on ? Cette simple question cache une réalité bien plus complexe. En dehors de toute maladie ou accident, il est […]

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Neutraliser les gènes des cellules graisseuses

Il est scientifiquement vérifié que certaines personnes sont prédisposées par leurs gènes à développer de la masse grasse. C’est bien évidemment une différence importante entre les femmes et les hommes, ces premières ayant un pourcentage plus important de masse grasse (environ 12%) à profil comparable. Ceci est dû en grande partie aux besoins d’énergies augmentés lorsqu’elle […]

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Stéphane, votre nouveau coach Domicil’gym sur Orléans

Coach sportif forme santé à domicile et en entreprise installé sur la Rive gauche d’Orléans (45100, 45160, 45750, 45560, 45650, 45640). Je suis diplomé STAPS en licence “Activité Physique Adaptée et Santé” (Bac +3) et je participe régulièrement aux formations continues proposées par DOMICIL’GYM. Je souhaite également vous faire bénéficier de mes différentes expériences professionnelles dans l’activité physique […]

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Ça bouge du côté de Hendaye…

Je suis coach sportif forme et santé à domicile et en entreprise. Je suis formée BP JEPS AGFF ( METIER DE LA FORME); BAFA  ( SPECIALITE JEUX SPORTIFS) et CFAPSE Sapeur Pompier ST Jean de Luz. Depuis toujours la pratique sportive fait partie de mon hygiène de vie. Passionnée par tous les sports, mes 14 […]

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Céline, votre nouvelle coach Domicil’Gym sur Toulouse Nord

Céline Garbay est votre nouvelle coach Forme et Santé sur les secteurs de Aucamville (31140), Fenouillet (31150), Launaguet (31140), Castelginest (31780), Saint-Jory (31790) ou Fronton (31620) Vous souhaitez vous sentir mieux au quotidien ? Vous êtes soucieux de votre santé, désirez retrouver un corps harmonieux, vous sentir bien dans votre peau ou vous préparer à […]

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Emmanuel, votre nouveau coach Domicil’Gym sur Toulouse

Emmanuel SAINT-MARTIN est votre nouveau coach sportif Forme et Santé sur le secteur de Toulouse (31500).  Il se déplace à votre domicile ou sur votre lieu de travail pour vous accompagner dans l’atteinte de vos objectifs de forme, d’esthétisme, de santé ou bien encore de performance sportive. Un bilan initial Forme et Santé lui permettra […]

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Se muscler sans gonfler !

Un bon nombre de dames souhaite avoir des muscles plus toniques et galbés sans forcément prendre de poids et surtout gonfler ! “Je ne veux pas ressembler à Arnold Schwarzenegger !” Rassurez-vous, une activité sportive régulière au poids de corps ou à charges légères devrait combler toutes vos attentes. Un peu de physiologie … Je tiens […]

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