Vous souhaitez affiner votre silhouette mais vous ne savez pas par où commencer ? Vous avez envie d’entamer un programme complet de remise en forme?? Grâce à un coach sportif forme et santé Domicil’gym, vous pourrez retrouver une bonne hygiène de vie et atteindre tous vos objectifs.
Bénéficiez d’un suivi personnalisé
Beaucoup de personnes renoncent après quelques séances de sport. La raison?? Elles se sentent dépassées, ont l’impression de ne pas progresser et perdent confiance. Vous n’avez plus le courage de faire du sport et vous pensez que vous n’arriverez jamais à atteindre votre but?? C’est un sentiment tout à fait normal, et le coach sportif Domicil’gym est là pour vous aider à le surmonter. Toutes les informations que vous trouverez sur Internet, dans les livres ou dans les magazines ne s’appliqueront pas nécessairement à vous. Grâce à son expérience, votre coach saura fixer, avec vous, des objectifs clairs et atteignables. De plus, il pourra vous fournir une feuille de route qui permettra de suivre vos progrès. Vous avez la capacité d’obtenir le corps de vos rêves avec un peu d’effort et de discipline. C’est le travail de votre coach forme et santé de vous dévoiler le potentiel qui se cache en vous?!
Profitez d’un entrainement physique régulier
En optant pour un coach sportif Domicil’gym, vous aurez la certitude de faire de l’exercice régulièrement et de ne pas laisser tomber après la première séance, comme cela peut être le cas en s’entraînant seul. En effet, celui-ci s’adapte à vos disponibilités et peut vous permettre de faire du sport à votre domicile ou sur votre lieu de travail. Vous fixerez avec lui des séances à la fréquence qui vous convient le mieux en fonction du temps dont vous disposez et des objectifs que vous vous êtes fixés. Le sport à domicile est également une solution à envisager si vous n’êtes pas à l’aise avec le regard des autres. De plus, si vous vous sentez découragé et que vous envisagez d’abandonner vos efforts, il saura vous conseiller et vous remotiver. Grâce à votre coach sportif forme et santé, vous n’aurez plus d’excuses pour ne pas faire de sport?!
Rééquilibrez votre alimentation
Pour perdre du poids, il peut être tentant de sauter des repas ou de tomber dans un régime très strict afin d’observer des résultats plus rapidement. Toutefois, cela n’est pas une solution et ne vous aidera pas à perdre du poids sur le long terme ni à rester en bonne santé. Pour éviter l’effet yoyo, il est essentiel d’associer votre pratique sportive régulière à une alimentation saine et adaptée à votre mode de vie. Votre coach est également capable de vous orienter vers une alimentation qui vous permettra de perdre vos kilos en trop sans vous priver ni vous frustrer grâce au service Domicil’gym DG Diet. En cas de baisse de motivation ou de craquage, il sera là pour vous rassurer et vous accompagner. Ayant un regard général sur votre programme de remise en forme, il pourra trouver l’équilibre entre l’exercice physique et la nutrition qui vous correspond le mieux.
Pour toutes demandes d’informations ou pour réserver vos cours, n’hésitez pas à contacter le 0 800 970 425 (numéro gratuit et non surtaxé)