Sport et Cancer : quelle compatibilité ?

Sport et Cancer : quelle compatibilité ?

Selon un rapport de l’OMS de 2010, de nombreuses maladies chroniques peuvent être prévenues par une meilleure hygiène de vie. Parmi les actions préconisées, nous retrouvons l’activité physique . Le sport agit donc comme un moyen de prévenir certaines pathologies mais intervient également sur les différents stades d’évolution de la pathologie ( en prévention primaire […]

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Coach sportif autoentrepreneur en place : développer votre activité grâce à DOMICIL’GYM ®

Coach sportif autoentrepreneur en place : développer votre activité grâce à DOMICIL’GYM ®

Coach sportif indépendant déjà installé, vous cherchez à vous développer en augmentant votre volume de cours ou en fidélisant votre clientèle ? Coach sportif autoentrepreneur à succès, vous avez l’ambition de toujours élever votre niveau de pratique en proposant des techniques et logiciels exclusifs et uniques au monde à vos clients ? Mais également pouvoir gagner en […]

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“Je veux maigrir du ventre : comment y parvenir ?”

“Je veux maigrir du ventre : comment y parvenir ?”

Nombreuses sont les demandes de personnes qui souhaitent affiner ou renforcer spécifiquement un groupe musculaire : et les demandes concernent souvent les abdos. Lorsque vous exprimez votre souhait de maigrir du ventre, certains vous garantissent des résultats aisés et éclair en vous alimentant de telle façon ou en réalisant un certain type d’exercice. Les conseils […]

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DEVENIR COACH SPORTIF EXPERT : DE LA FORMATION À L’ENTRÉE EN FRANCHISE

DEVENIR COACH SPORTIF EXPERT : DE LA FORMATION À L’ENTRÉE EN FRANCHISE

Vous êtes jeune diplômé et vous pensez manquer d’expérience pour devenir coach sportif autoentrepreneur ? Vous êtes déjà coach sportif autoentrepreneur mais peinez à trouver et fidéliser votre clientèle ? Vous multipliez les activités professionnelles et désirez vous recentrer sur une seule : celle de coach sportif indépendant mais souhaitez être accompagnés dans cette délicate […]

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MÉTABOLISME DE BASE : LE CONNAÎTRE ET LE BOOSTER

MÉTABOLISME DE BASE : LE CONNAÎTRE ET LE BOOSTER

Comme nous le rapporte l’OMS, « L’obésité est généralement le résultat d’un déséquilibre entre les calories consommées et les calories dépensées ». Dans une volonté de lutter contre ce phénomène d’obésité, il paraît nécessaire de quantifier ses calories consommées et dépensées. Comme nous allons le voir par la suite, le métabolisme de base fait partie intégrante de […]

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Genou qui “craque” accompagné de douleurs et activité sportive

Genou qui “craque” accompagné de douleurs et activité sportive

D’après les résultats d’un sondage IFOP “Les Français et les rhumatismes” mené pour l’Inserm et « Ensemble contre les Rhumatismes », 93% des Français déclarent avoir déjà souffert de douleurs articulaires. Celles-ci impactent plus ou moins fortement leur quotidien. Ainsi, plus de 1 Français sur 2 souffre d’une douleur ostéoarticulaire. Dans ce sens, le genou, […]

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Sport santé : comprendre le sport sur ordonnance

Sport santé : comprendre le sport sur ordonnance

Le sport sur ordonnance a récemment fait son apparition dans le paysage législatif, sportif et médical.  En effet, le 30 décembre 2016, un décret a été promulgué. Ce dernier précise les conditions de dispensation d’une activité physique adaptée à certaines personnes malades. Le médecin traitant peut désormais prescrire une activité physique au patient atteint d’une […]

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Douleurs articulaires : automassage et mobilisation tractée pour gagner en amplitude

Douleurs articulaires : automassage et mobilisation tractée pour gagner en amplitude

93% des français déclarent avoir déjà souffert de douleurs articulaires selon un sondage IFOP pour l’INSERM“ Les français et les rhumatismes” et “ensemble contre les rhumatismes. Une douleur articulaire impacte grandement sur la qualité de vie et il est recommandé de continuer à pratiquer une activité physique adaptée pour préserver son capital ostéoarticulaire. C’est dans […]

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