0-Actualités Coachs Sportifs

Sport et nutrithérapie : les médicaments de demain ?

Sport et nutrithérapie : les médicaments de demain ?

Notre corps fonctionne comme une machine. Une formidable machine capable de prouesses lorsque tout va bien. Lorsque nous parlons de prouesses, nous ne parlons pas du sportif de haut niveau. Ici il s’agit plutôt de la personne moyenne. Car le sens que prend le mot prouesse diffère d’une personne à l’autre. Pour certains, une prouesse […]

Lire la suite
Apprendre à réguler son appétit : essentiel pour perdre du poids

Apprendre à réguler son appétit : essentiel pour perdre du poids

“Je veux maigrir mais j’ai toujours faim. Comment faire ? Voici une interrogation qui revient souvent. Car, en effet, lorsque vous souhaitez maigrir, il est souvent recommandé d’associer alimentation hypocalorique et activité physique. Néanmoins, ce changement de régime alimentaire entraîne souvent des sensations de faim et des envies de grignotages au cours de la journée. […]

Lire la suite
Le Yoga est-il fait pour moi ?

Le Yoga est-il fait pour moi ?

Avec plus de 300 millions de pratiquants autour du globe, le yoga prend progressivement une ampleur internationale. A tel point qu’il possède désormais une Journée Mondiale : le 21 juin. Mais au-delà de l’effet de mode, le yoga est une réelle bouffée d’air frais dans nos sociétés où le multitasking et la productivité sont devenus […]

Lire la suite
Découvrez les dernières nouveautés DOMICIL’GYM ®

Découvrez les dernières nouveautés DOMICIL’GYM ®

Le concept DOMICIL’GYM ® est en perpétuelle évolution pour être en capacité d’être toujours au plus près des évolutions techniques, scientifiques et de vos attentes. Cela s’est traduit en 2018-2019 par un programme de formation expert lors du séminaire annuel de nos coachs mais aussi par des évolutions de notre logiciel exclusif et unique au […]

Lire la suite
Poids idéal : illusion des temps modernes ?

Poids idéal : illusion des temps modernes ?

Le poids idéal existe-t-il ? C’est une question que l’on est en droit de se poser quand nous sommes confrontés à certaines personnes obsédés par le chiffre affiché sur la balance. En effet, pour de nombreuses personnes, le poids inscrit sur la balance reste une valeur de référence pour juger s’ils ont pris ou non […]

Lire la suite
Découvrez les dernières nouveautés DOMICIL’GYM ®

Découvrez les dernières nouveautés DOMICIL’GYM ®

Le concept DOMICIL’GYM ® est en perpétuelle évolution pour être en capacité d’être toujours au plus près des évolutions techniques, scientifiques et de vos attentes. Cela s’est traduit en 2018-2019 par un programme de formation expert lors du séminaire annuel de nos coachs mais aussi par des évolutions de notre logiciel exclusif et unique au […]

Lire la suite
Le HIIT : une tendance à suivre ?

Le HIIT : une tendance à suivre ?

Vous voulez faire du sport pour vous entretenir et peut être perdre quelques kilos en trop ? Vous en avez assez de passer des heures à faire du cardio car cela ne vous motive pas ? Anthony Pierron, coach sportif expert forme et santé DOMICIL’GYM ® à Pessac vous en dit plus sur l’entraînement tendance […]

Lire la suite
1 2 170