Avis Client DOMICIL’GYM à Anglet : « je ne me sens plus vieillir » – Anne

Avis client DOMICIL’GYM à Anglet : "Je ne me sens plus vieillir" - Anne

Cela fait près de 15 ans qu’Anne ne jure plus que par les séances de coaching sportif de Dolorès, coach sportif forme et santé chez DOMICIL’GYM . Atteinte de scoliose, son dos la faisait terriblement souffrir depuis plusieurs années. La pratique sportive forme et santé adaptée à son état de santé lui a permis de corriger sa posture, soulager ses douleurs et gagner en énergie et en mobilité. Rencontre.

Quelles étaient vos problématiques avant de faire appel à DOMICIL’GYM ?

J’ai une scoliose depuis toute petite. Cela me provoquait des douleurs dorsales. J’avais des difficultés à rester en position statique debout ou assise sans douleurs. Peu à peu je me voyais perdre en mobilité et en autonomie. Et avec tout cela j’avais la crainte de finir en fauteuil roulant !

Avez-vous tenté de les régler de votre côté ou en faisant appel à une personne extérieure ?

J’ai fait appel à plusieurs kinés et ostéopathes qui m’ont généralement préconisé de réaliser des étirements pour me soulager. D’ailleurs un des ostéopathes a terminé sa prise en charge en me disant : « désolé, je ne peux rien faire de plus pour vous ». Suite à cette conclusion, j’étais donc complètement désemparée . D’autant plus qu’à l’époque, je ne connaissais pas l’existence des coachs sportifs forme et santé DOMICIL’GYM.

Comment avez-vous connu DOMICIL’GYM ?

C’est une amie, cliente DOMICIL’GYM, qui m’a recommandé Dolorès. Elle me voyait souffrir de plus en plus du dos et je lui confiais régulièrement mes inquiétudes. J’ai donc suivi ses conseils et ils ont littéralement changé ma vie.

Quelles ont été les difficultés rencontrées et qu’est-ce qui a été mis en place par votre coach pour les dépasser ?

Alors, à la base, je n’aime pas le sport.Et avec mes douleurs dorsales je ne me sentais pas capable de réaliser les mouvements les plus basiques.Comme les squats, par exemple, ou encore les pompes et les exercices de gainage. Pour tout vous dire, en gainage je n’arrivais même pas à tenir 3 secondes ! Et aujourd’hui, je suis fière de vous annoncer que j’en tiens 45 ! Ce que j’apprécie chez Dolorès c’est qu’elle ne juge pas et sait parfaitement décomposer les exercices et fixer des objectifs atteignables pour chacun de ses clients.

Quels impacts ont eu les séances de coaching DOMICIL’GYM sur votre vie quotidienne ?

Ces séances ont un un impact très positif sur ma vie quotidienne. Grâce aux sessions de coaching adaptées et personnalisées de Dolorès, je peux maintenant faire des choses qui m’étaient impossibles avant sa prise en charge : lever seule ma carafe pour me servir à boire, porter un panier, et lever des poids plus lourds. Grâce à cet accompagnement forme et santé, j’ai donc gagné en force, souplesse, mobilité et tonicité. Je me sens bien dans ma tête et mon corps au point de ne pas me sentir vieillir !

Quels ont été les résultats mesurables ? Votre objectif a-t-il été atteint ou est en voie d’être atteint ?

Depuis que j’ai fait appel à Dolorès, mes douleurs ont diminué et j’ai gagné en mobilité. Donc je peux dire que mes objectifs sont atteints ! Mais je ne veux pas m’arrêter en si bon chemin et le nouvel objectif aujourd’hui est de gagner encore en équilibre. Nous avons donc programmé des exercices de Pilates pour me permettre de renforcer mes muscles profonds. Ainsi, je souhaite prévenir les potentielles chutes qui pourraient subvenir en vieillissant ! De plus, j’aurais aussi besoin que l’on m’aide à me concentrer. Le Pilates va donc m’aider à me recentrer sur moi-même au niveau physique mais aussi psychologique grâce à la réalisation de mouvements en contrôle !

A quoi ressemble une séance de coaching DOMICIL’GYM ?

Les séances de Dolorès ne se ressemble jamais, car elle veille à les varier et toujours les rendre ludiques. Mais de manière générale, je retrouve souvent des exercices de mobilité articulaire de tout le corps pour commencer, puis des exercices d’alignement du corps. Ensuite nous enchainons sur de la musculation des épaules, du bas du corps et on termine par du yoga, du Pilates ou encore de la méditation en fonction de mon énergie du moment.

Quelle est votre plus grande fierté durant ces séances ?

Il y en a de nombreuses. Mais je dirais que c’est celle d’être parvenue à améliorer ma posture. J’arrive même à garder cet automatisme au-delà de la séance de coaching : mes épaules restent basses et mes muscles profonds sont toniques !

Aviez-vous des idées reçus sur les coachs sportifs à domicile ou le sport en général avant de faire appel à DOMICIL’GYM ?

Avant de faire appel à DOMICIL’GYM je pensais que le coaching sportif à domicile était quelque chose de superficiel. Je pensais également que ce n’était absolument pas adapté à des gens avec des problèmes de santé comme moi. Mais en faisant appel à DOMICIL’GYM je me suis rendue compte que je pouvais disposer de séances sur-mesure, de haut niveau et améliorer mon état de forme et de santé. De plus, Dolorès a une approche technique du métier. Par exemple, quand j’ai mal quelque part elle sait très rapidement me dire d’où ça vient : d’un muscle trop faible par exemple ou d’un défaut de positionnement . Cela m’impressionne !

Que diriez-vous aux lecteurs qui hésitent encore avant de contacter un coach sportif expert forme et santé DOMICIL’GYM ?

Je ne leur dirai qu’une seule chose dans le cas où, comme moi, vous n’avez pas une amie qui vous “impose” un coach DOMICIL’GYM pour votre bien : osez et testez par vous-même ! Car on ne peut se faire une idée concrète de cette prise en charge d’exception qu’en bénéficiant des 2 séances gratuites et sans engagement (bilan forme et santé complet et première séance de coaching). Quand Dolorès m’observe et rentre des données dans son logiciel, j’ai l’impression qu’elle photographie mon corps et voit tout de suite là où ça coince au moment même. Cela fait 15 ans que je pratique et vu les bienfaits que cela procure je ne compte pas m’arrêter de sitôt !

 
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Avis Client DOMICIL’GYM à Tours : Virginie Dupuis

avis client DOMICIL'GYM à Tours Julien Daveau Coach Sportif

Virginie Dupuis est cliente de Julien Daveau depuis plusieurs années. Depuis elle a repris confiance en elle, réduit ses douleurs dorsales et perdu de la masse graisseuse. Pour en savoir plus sur le contenu de son accompagnement, ses progrès et son retour d’expérience, voici une interview où Virginie donne son avis client DOMICIL’GYM à Tours !

Quelles étaient vos problématiques/objectifs avant de faire appel à DOMICIL’GYM ?

Je souhaitais tout d’abord retrouver la forme de manière générale. Ensuite, j’espérais pouvoir réduire mes douleurs dorsales au niveau des lombaires et trapèzes supérieurs. Enfin, je voulais perdre de la masse grasse.

Avez-vous tenté de les régler de votre côté ou en faisant appel à une personne extérieure ? Si oui comment et quels en ont été les effets ?

J’ai effectivement tenté de régler ces problématiques en m’inscrivant en salle de sport. Mais comme beaucoup de personnes, je n’étais pas très assidue. Je manquais de temps et surtout de motivation pour tenir sur le long terme.

Comment avez-vous connu DOMICIL’GYM ?

J’ai connu DOMICIL’GYM sur les recommandations d’une amie. Elle a fait appel à Julien Daveau car elle souhaitait perdre du poids post grossesse. J’ai donc appelé le coach et nous avons tout d’abord échangé sur mes problématiques et mes objectifs. Nous avons fini par convenir d’un rendez-vous à domicile.

Pourquoi avoir fait appel à un coach DOMICIL’GYM plutôt qu’un autre ? Qu’est-ce qui vous a convaincu ?

Dans un premier temps, j’ai surtout suivi les recommandations de mon amie qui était profondément convaincue par les prestations de ce coach forme et santé. Puis, je me suis fait mon propre avis en me rendant sur son site internet pour voir ce qu’il proposait et les retours clients. Enfin, en testant les 2 premières séances gratuites, j’en suis sortie convaincue.

Qu’est-ce qui a retenu votre attention lors des 2 premières séances gratuites en comparaison avec une pratique sportive antérieure ou classique ?

J’ai été impressionnée par le niveau d’expertise du bilan forme et santé complet mené pendant la première séance offerte. Puis, la 2ème séance riche en conseils, échéances et individualisation, a fini de me convaincre !

Quelles ont été les difficultés rencontrées durant les sessions de coaching et qu’est-ce qui a été mis en place par votre coach pour les dépasser ?

Au départ j’avais certaines appréhensions. Comme celle de mal réaliser certains mouvements et me faire mal au dos. J’avais également un manque de confiance en moi et je me pensais parfois incapable de réaliser des mouvements plus complexes. Julien a su m’accompagner en me proposant des exercices décomposés en micro étapes. Cela, afin de m’aider à progresser et à finir par réaliser l’exercice que je trouvais trop compliqué au départ. Cela m’a grandement aidé à dépasser mes peurs et à gagner en confiance en moi !

Quels impacts ont les séances de coaching DOMICIL’GYM sur votre forme et santé physique et/ou mentale ? Votre vie quotidienne ?

Globalement, je me sens plus énergique et en forme dans ma vie de tous les jours. Cela, grâce aux exercices de renforcement, de gainage et de cardio adaptés à mes besoins et mes objectifs. Exemple concret, je suis capable de monter et descendre les marches de chez moi sans problème, et cela, en gardant mon énergie intacte.

Quels ont été les résultats mesurables ?

Tout d’abord, je n’ai plus mal au dos. Ensuite, je suis plus endurante, tonique et je tiens plus longtemps en gainage. Enfin, j’ai perdu plus de 5% de masse grasse !

A quoi ressemble une séance de coaching DOMICIL’GYM ?

Avec Julien, les séances ne se ressemblent jamais et sont toujours ludiques. De manière générale, elles contiennent des échauffements, des exercices de renforcement musculaires ciblés avec poids et élastiques. Ensuite, nous réalisons souvent des abdos en gainage dynamique et nous enchaînons par des exercices plus cardio en circuit hiit. Enfin, nous terminons généralement par des étirements.

Quelle est votre plus grande fierté durant ces séances ?

Une de mes plus grandes fiertés est de pouvoir dorénavant tenir plus de 30 secondes sur des exercices de gainage ou encore de soulever un sac de 10 kg sans douleurs dorsales.

Aviez-vous des idées reçues sur les coachs sportifs à domicile ou le sport en général avant de faire appel à DOMICIL’GYM ?

J’avais effectivement quelques idées reçues sur le coaching sportif à domicile. Tout d’abord, je pensais que ce n’était pas accessible à tout le monde car réservé à une élite. De plus, je pensais également que cela était compliqué à réaliser à domicile. Finalement, c’est plus simple que ce qu’il paraît : il s’agit surtout d’une question de priorité et d’adaptation des séances à l’espace à disposition !

Que diriez-vous aux lecteurs qui hésitent encore avant de contacter un coach sportif expert forme et santé DOMICIL’GYM ?

Je leur dirais, dans un premier temps, de bien lire en détails mon avis client DOMICIL’GYM à Tours. Cela leur permettra de se faire une première idée concrète de la qualité de l’accompagnement. Mais surtout, comme dirait mon coach sportif Julien Daveau, je dirais que dans la vie, tout (ou presque) est une question de volonté au départ. Pour la suite, et notamment en termes de motivation, gain de temps et méthode de travail, le coach s’occupe de tout. C’est un investissement sur le long termes sur son état de forme et de santé. Mais c’est un sacré confort de me dire que je n’ai plus à me préoccuper de mon état de motivation ou de me déplacer pour aller faire su sport ! C’est, enfin, une garantie de résultats durables.

Pour conclure, je dirais que je ne regrette absolument pas mon choix d’avoir fait appel aux services de Julien Daveau à Tours. Mes progrès sont considérables et je compte bien continuer sur ma lancée.

Avis Client DOMICIL’GYM à Tours de Virginie Dupuis, cliente de Julien Daveau, coach sportif forme et santé DOMICIL’GYM à Tours

Comme Virginie, vous souhaitez disposer d’un accompagnement sur-mesure et à 360° par un coach sportif  forme et santé DOMICIL’GYM ? Contactez-nous par ici et bénéficiez de 2 séances gratuites sans engagement !

 

Eliana Machado :  » en termes de forme et santé, demain commence dès aujourd’hui ! « 

Eliana Machado a fait appel à Bruno Gallaccio Coach Sportif Forme et Santé DOMICIL’GYM en 2019. Le déclic ? Ecrivaine, sa position assise et statique lui était devenue inconfortable et douloureuse. De plus, son esprit créatif en perpétuel mouvement était en déséquilibre avec son corps devenu immobile. Rencontre avec celle qui « détestait le sport au lycée » et qui ne pourrait définitivement plus s’en passer aujourd’hui !

Quelles étaient vos problématiques avant de faire appel à DOMICIL’GYM ® ?

Comme je suis à la fois écrivaine et enseignante, je passe beaucoup de temps en position statique. Que ce soit debout ou assise. De par cet état de fait et ma pratique sportive inexistante, des douleurs et des lourdeurs au niveau des jambes ont fait leur apparition. De plus, je manquais cruellement d’énergie. Je me suis donc dit qu’il fallait agir et faire bouger le corps en plus de l’esprit !

Comment avez-vous tenté de soulager vos douleurs et votre manque d’énergie ?

Pour tenter de régler mes problématiques, je me suis tournée, dans un premier temps, vers une paire de bottes massantes. Cela, pour soulager mon problème de circulation sanguine. Si celui-ci a légèrement diminué, le manque d’énergie était toujours présent. Je me suis alors dit qu’il me fallait une approche globale, qui prendrait à la fois en compte mon corps et mon esprit. Alors dans un second temps j’ai enchaîné plusieurs exercices sur pointes de pieds en musique. Mais seule je n’étais pas assez motivée pour être régulière… Enfin, j’enchaînais les réflexions de type : « je suis trop fatiguée aujourd’hui, je le ferai demain. »

Comment avez-vous connu DOMICIL’GYM ®?

Par hasard. Et comme le dit si bien l’expression populaire, il se trouve que le hasard fait bien les choses ! En réalité, c’est mon mari, qui, souhaitant m’apporter son aide, a trouvé DOMICIL’GYM ® en surfant sur internet. Je pense que son concept haut de gamme et exclusif ainsi que son approche forme et santé à 360° l’ont convaincu. Nous avons donc rapidement pris un premier rendez-vous avec Bruno Gallaccio Coach Sportif DOMICIL’GYM ® à Nice (06100). En bénéficiant des 2 séances découvertes offertes, je me suis rapidement aperçue de la qualité de l’approche ainsi que du professionnalisme de Bruno. C’est ce qui m’a décidé à aller plus loin. Et au vu des résultats, je pense avoir fait le bon choix !

Aviez-vous des idées reçues sur les coachs sportifs à domicile ou les coachs en général avant de faire appel à DOMICIL’GYM ® ?

Même si j’étais convaincue de la fiabilité de l’expression « la santé c’est un esprit sain dans un corps sain » j’avais de nombreux à priori sur les séances de sport à domicile. En outre, je suis également enseignante. Et en tant que telle, je suis très regardante sur la préparation des cours, le sérieux et le niveau de connaissance de chaque personne sur son propre métier. Peut-être est-ce une déformation professionnelle. Je pensais donc à l’origine que beaucoup de coachs n’étaient pas assez formés ou assez sérieux.

En faisant appel à Bruno, j’ai été agréablement surprise. En plus d’être formé intensivement au concept exclusif DOMICIL’GYM ®, il est très professionnel, toujours ponctuel, bien préparé et propose toujours de la variété au niveau des exercices réalisés. Parfois, je lui demande ce que nous sommes en train de travailler au moment M et il prend toujours le temps de tout m’expliquer en détail. Dans le cas où je ne ressens pas de contractions au niveau du muscle travaillé, il veille toujours à corriger ma posture ou me donner des conseils complémentaires pour que chaque mouvement réalisé soit efficace. Pour résumer je peux dire qu’avec Bruno, mon temps et mon argent sont toujours bien rentabilisés !

Quel impact ont eu les séances de coaching DOMICIL’GYM ® sur votre vie quotidienne ?

Le premier impact positif est que Bruno a réussi à me donner goût au sport. De plus, il sait comment me motiver et s’adapter à moi les jours avec et surtout les jours sans ! A l’inverse d’une salle de sport où le pratiquant est livré à lui-même, Bruno m’attend régulièrement devant ma porte et je n’ai pas le choix que d’être régulière et continuer à progresser. Cela m’a aidé à incorporer cette activité dans ma routine hebdomadaire. Ensuite, sentir que mon corps se raffermit, mes muscles se dessinent progressivement et que mon énergie revient enfin m’aide à me sentir bien dans ma tête et dans mon corps. Aujourd’hui, mes douleurs sont soulagées, mon corps a dégonflé, je me suis délestée de quelques kilos et mon entourage me le fait même remarquer !

A quoi ressemble une séance de coaching DOMICIL’GYM ® ?

Alors, comme chaque séance est unique (car adaptée aux goûts, besoins, aptitudes et objectifs de chacun) je vais vous dire à quoi ressemble la mienne ! Elle débute toujours par un bonjour, un sourire et on rentre rapidement dans le vif du sujet. Ce qui signifie dans mon cas : échauffements articulaires, cardio et renforcement musculaire. La séance s’achève généralement par des étirements, des assouplissements et des exercices de relaxation et d’automassages. Je dois avouer que j’aime beaucoup la partie relaxation et automassages à l’aide d’une balle au niveau du dos et des épaules. Globalement, je me sens joyeuse et sur un petit nuage à la fin de chaque séance !

Que diriez-vous aux lecteurs qui hésitent encore avant de contacter un coach sportif expert forme et santé DOMICIL’GYM ® ?

Je leur dirais sincèrement qu’ils peuvent faire totalement confiance au sérieux des coachs de l’enseigne DOMICIL’GYM®. Et surtout qu’ils évitent de se dire : « je le ferai demain ». Car, croyez-moi, demain c’est jamais !

Pour conclure, j’aimerais souligner que grâce à Bruno et DOMICIL’GYM ® je me sens épanouie, équilibrée, sereine et complète. En effet, l’activité physique adaptée était comme une pièce qui manquait à mon puzzle. Maintenant que j’ai trouvé celle qui me convient, elle fait partie intégrante de ma vie. A tel point qu’elle prend à présent également une place essentielle dans les écrits que je conçois ! Et pour rien au monde je ne me passerai de cette sensation de bien-être absolu que je ressens après une séance avec Bruno !

A l’image d’Eliana Machado, vous souhaitez aller plus loin et faire appel à un coach forme et santé DOMICIL’GYM sur Nice et alentours ? Faites appel à Bruno Gallaccio !

Dans le cas où vous habitez ailleurs en France ou même en Suisse, trouvez le coach sportif forme et santé DOMICIL’GYM le plus proche de votre habitation par ici.

Avis client DOMICIL’GYM ® au quotidien : nos clients vous disent tout

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La prestation de nos coachs experts forme et santé : ce sont nos clients qui en parlent le mieux ! Voici un florilège d’avis client DOMICIL’GYM ® fraîchement déposés par nos clients.

Laurent Baczkowski : quand l’impossible devient possible

laurent baczkowski coach sportif domicilgym toulouse

 

Etre coach sportif expert Forme et Santé c’est aussi participer à la réalisation des objectifs liés à la vie personnelle de nos clients. Exemple avec Laurent Baczkowski, coach sportif à Tournefeuille, qui a accompagné sa cliente de : « C’est impossible, je n’ai pas de force dans les bras » à « J’ai enfin pu traverser les Pyrénées en Harley ». Résultat, une cliente épanouie mais aussi un coach fier des progrès accomplis qui prend la pose sur la moto de sa cliente !

 

 

Maxime Senouillet : ou comment reprendre goût à l’effort

Les coachs sportifs DOMICIL’GYM ® ont également pour mission d’aller au delà de la performance physique pure pour accompagner les clients à reprendre goût à l’effort. Comme en témoigne Karine.F au sujet de Maxime Senouillet coach sportif à Annecy: “Maxime, coach sportif expert forme et santé sur Annecy, est ma plus belle rencontre cette année. Sa créativité liée à la performance de ses outils techniques font de nos séances des moments de travail en profondeur tout en restant ludiques. Il dispose d’une capacité d’adaptation hors du commun à mes particularités de santé. Avant le coaching je partais de 0 : faible endurance, moral au plus bas et aucun goût pour le sport. Aujourd’hui j’ai perdu du poids, je suis capable d’être finisher d’un 10km en 1h20, et d’enchaîner les exercices sans peur !”

 

Nelly Staub : apprendre que les seules limites sont celles que l’on s’impose

Etre expert de son domaine c’est aussi savoir d’expérience que les limites que l’on croit insurmontables sont souvent des obstacles créés de toutes pièces par l’esprit humain. Voici l’avis client DOMICIL’GYM de Josselin.B sur son coaching sportif avec Nelly Staub coach sportif à Metz :  “Sportif solo depuis toujours, j’avais atteint des limites – stagnation, blessures – qui me pénalisaient dans ma pratique sportive quotidienne. Nelly, coach sportif expert forme et santé à Metz, m’a permis de dépasser ces freins grâce à son approche technique, psychologique et fonctionnelle. Elle m’a permis de corriger mes mauvaises habitudes, de travailler sur mes points faibles et le plus important pour moi : de retrouver du plaisir dans la pratique.”

 

Martine Parsus : progresser à la vitesse de l’éclair sans mettre sa santé en jeu

Les coachs DOMICIL’GYM ® sont spécialement formés pour évaluer votre capital santé et vos risques santé éventuels. Ils conçoivent donc des programmes adaptés à chacun en toute connaissance de cause. A l’image de l’expérience de Sonia.M cliente de Martine Parsus coach sportif à Besançon : “J’ai contacté Martine Parsus, coach sportif à domicile sur Besançon, car je souhaitais être accompagnée pour me lancer en running en me fixant des objectifs précis. Le résultat ? 0 routine, un maximum de bonne humeur, je constate que je progresse rapidement et une fierté immense d’avoir pu boucler mon premier 10 km tout en préservant ma santé !”

 

Yoann Kervran : insuffler une bonne dose de confiance en soi

Le coaching sportif forme et santé c’est aussi être capable de prendre en charge un client dans sa globalité pour que les résultats aient un impact positif sur sa vie quotidienne. Et c’est le cas d’après Aurélie.D, cliente de Yoann Kervran : « Yoann, coach sportif DOMICIL’GYM ® à La Rochelle, m’a accueillie avec mes complexes, mes difficultés et mon mal être dans ce corps qui n’était plus le mien. Son professionnalisme, sa patience et sa bienveillance m’ont aidée à me sculpter un corps d’athlète (-20 kg), m’ont redonné l’envie de refaire du shopping et m’ont insufflé de la joie de vivre. Aujourd’hui je m’aime et je suis fière du résultat !”

 

Frédéric Chevalier : casser la routine sportive

 

Frédéric Chevalier, coach sportif expert DOMICIL’GYM ® à Mérignac, sait parfaitement innover au quotidien en variant le matériel, les approches et les techniques, comme en témoigne sa cliente Catherine.H dont voici l’avis client DOMICIL’GYM  « Avec mon coach sportif DOMICIL’GYM ®, chaque séance est différente de la précédente. Ludique et avec du matériel mis à ma disposition. Cette expérience me réconcilie avec l’activité sportive,enfin ! »

 

Yoann Mougenot : redonner du sens à la pratique sportive

 

Un professeur d’activité physique sait – clairement, en détail et pour chaque personne – expliquer et démontrer en quoi le sport peut être bénéfique pour la santé.  C’est le cas de Yoann Mougenot, coach sportif Saint Max,d’après sa cliente Céline.B : « Comment exprimer ma gratitude, tu m’a appris le goût du sport et de l’effort. Merci ! »

 

 

Jason Pointeau : aller jusqu’au bout des objectifs fixés

 

Jason Pointeau , coach sportif à Arcachon et la Teste de Buch ,sait mettre tout en oeuvre pour aider ses clients à aller jusqu’au bout des objectifs fixés. Comme en témoigne Emeline au sujet de Jason Pointeau : « Merci Jason de m’avoir aidé. J’ai enfin pu courir 30 min sans m’arrêter. Je me sentais au top, surtout après ! » Retrouvez plus d’avis clients DOMICIL’GYM par ici. 

 

Céline Garbay : enfin penser à soi

avis-client-domicil-gym-coach-sportif-a-domicileCéline Garbay, coach sportif à Castelginest et alentours, a permis à Marjorie d’enfin trouver du temps pour penser à son bien-être. Ses objectifs ? Perdre du poids en affinant et tonifiant sa silhouette mais aussi se sentir mieux dans son corps et son esprit. Marjorie est conquise, car comme elle le dit elle-même : « les objectifs en termes de mieux être ont été largement atteints. Je commence également à voir les effets en terme de tonification de ma silhouette. C’est encourageant et motivant pour poursuivre mes efforts. Céline s’adapte parfaitement à moi, elle a très bien su cerner ma personnalité et mes attentes. En plus de cela, elle ne se contente pas de répondre à mes objectifs premiers mais m’aide à percevoir d’autres perspectives d’évolution. Les séances dispensées par Céline ont été jusqu’à faire évoluer ma façon de penser pour enfin faire entrer le sport dans ma vie et que ce soit agréable. » 

Si à l’image de nos milliers de clients vous souhaitez atteindre vos objectifs et faire appel à un coach sportif forme et santé DOMICIL’GYM, trouvez le coach sportif le plus proche de chez vous par ici. (Deux séances gratuites et sans engagement)

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