qu’est ce que la Fibromyalgie ?

Par Brigitte Chardenal : Votre coach sportif à domicile et en entreprise sur Evreux !

Le 12 mai 2013, c’était la journée mondiale de la fibromyalgie….mais c ‘est quoi????

Etymologie

« fibro » : tissus fibreux
« my » : muscle
« algie » : douleur

Classification

Les causes de la fibromyalgie étant encore inconnues, ce n’est donc pas une maladie mais un syndrome classifié en rhumatologie reconnu par l’Organisation Mondiale de la Santé depuis 1992.

Caractéristiques

La fibromyalgie serait une perturbation de la transmission de la douleur au niveau du système nerveux central, c ‘est-à-dire que la douleur passe par la moëlle épinière et arrivée au cerveau elle part dans tous les sens au lieu d’aller dans la partie qui s’occupe de gérer la douleur.
Le diagnostic est dit « d’élimination » car on doit d’abord écarter toutes les autres pathologies.

Les symptômes :
*Douleurs diffuses en continu depuis au moins 3 mois
*Fatigue
*Troubles du sommeil ( non réparateur)

Ce syndrome touche 8 femmes pour 1 homme.

Les théories

Plusieurs théories sont mises en avant :
*Théorie de la douleur : les femmes auraient plus de récepteur nociceptif, un seuil de douleur plus bas…
*Théorie hormonale : les hormones masculines sont plus inhibitrice de la douleur que les hormones féminines.
*Théorie neuroendocrinien : le foetus féminin est plus sensible au stress

*Théorie psycho-sociale : la fibromyalgie serait le successeur de la spasmophilie et de la neurasthénie
*Théorie psychiatrique : 50% ont des antécédents familiaux dépressif et 30% sont anxieux et/ou dépressif eux-même.

Par contre la faiblesse musculaire est due à une inactivité pour éviter la douleur.

Rééducation

Avant d’entamer une rééducation, il faut un état stable et un traitement médicamenteux.
La rééducation est centrée sur la kinésiophobie, c’est-à-dire lutter contre la peur du mouvement.

Pour cela il faut apprendre à bouger avec la douleur.

Conclusion

La fibromyalgie est un syndrome mis en évidence lorsque toutes les autres maladies ont été écartées. Elle ne se soigne pas. Il faut donc « vivre avec  » en apprenant à bouger et à se détendre en ayant une activité physique régulière (mouvements lents et amples) afin de ne pas atrophier les muscles.

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