Rajeunir: c’est possible !


LES SEXAGÉNAIRES LE PROUVENT

Le Docteur Alain Ducardonnet, cardiologue belge, a fait cette étude :

Trois groupes de sexagénaires ont passé un test d’effort à dix ans d’intervalle. Le premier groupe était très bien entraîné, le second moyennement et le troisième était un groupe de sédentaires . Les résultats sont sans équivoques Les membres du groupe le plus sportif dépassent en moyenne les performances d’individus sédentaires de 15 ans leurs cadets. Les sujets moyennement entraînés égalent les performances des non sportifs dix ans plus jeunes qu’eux-mêmes. Chaque séance de sport effectuée est du vieillissement en moins .

Grace au sport la Jeunesse se garde et le vieillissement se freine …

Domicil’gym et ses coachs Forme et santé en sont convaincus depuis longtemps .

C est pour cette raison que nous avons créé le programme SENIOR ACTIF

A vous de faire le premier pas et je vous aiderai à garder le cap ..

contactez moi …

Frank Saffon

 

 

 

« Je vous propose de devenir le guide de votre forme »
Coach sportif à domicile Toulouse Est
Coach sportif Forme et Santé en haute Garonne sur les communes de Toulouse (31500) et de Saint Orens de Gameville ( 31650) depuis 1993, je vous guiderai sur la route de vos objectifs