Tags: boire de l’eau

L’hydratation, un besoin vital

Notre corps est composé de 65% d’eau. L’eau a un rôle important sur l’organisme, notamment quand on a une activité physique. Les 3 rôles principaux de l’eau sont : De réguler la température du corps, D’évacuer les déchets de l’organisme, De transférer l’énergie aux cellules musculaires Nous perdons constamment de l’eau par la transpiration, l’urine et […]

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L’eau, premier anti-inflammatoire naturel

L’eau, premier anti-inflammatoire naturel

Notre corps fonctionne moins bien quand on est déshydraté. On peut voir l’effet immédiat sur les nourrissons ou les seniors….L’eau est ainsi votre premier anti-inflammatoire naturel. Pour bien fonctionner, le métabolisme du corps humain a besoin de ce précieux apport mais surtout en quantité suffisante et régulière. L’organisme est un peu comme un moulin, il […]

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