Tags: coaching sportif

Tête à tête avec Jason Pointeau, nouveau venu chez DOMICIL’GYM

Professeur d’EPS à plein temps, Jason Pointeau a pensé y associer le coaching sportif à domicile pour briser la routine et retrouver une certaine forme de liberté professionnelle. Sa personnalité posée, exigeante, dynamique et joviale a trouvé un concept qui offre un juste milieu entre cadre structuré et rassurant et liberté d’action en rejoignant la […]

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Un coach professionnel à la Course “Relais du Téléthon” 

 La “Course Relais du Téléthon” se déroule le samedi 09 décembre 2017 dans la ville de L’isle en dodon en Haute-Garonne (31). 1 épreuve de 89km vous est proposée. Les bienfaits du sport La pratique d’une activité sportive régulière permet de dépenser de l’énergie et de se sentir beaucoup mieux dans son corps, le sport bien dosé permet de renforcer […]

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Un coach sportif au Cross du Grand Paris Sud 

Coach Sportif Forme et Santé à domicile et en entreprise, je mets en place un coaching personnalisé pour mes clients. Cette année Le Cross du Grand Paris Sud aura lieu le dimanche 26 novembre 2017 dans la ville de Lisses en Île de France, cette activité permettra de rassembler de nombreux coureurs venus de tous les horizons, […]

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Un Coach sportif à “La ronde de Ramonville”

 “La ronde de Ramonville” est une course de 10 km: Départ : Pont Zuéra – Arrivée : stade honneur Ramonville. Ces athlètes professionnels ou amateurs s’entraînent tout au long de l’année pour préparer efficacement cette grande manifestation, cette année elle se déroulera le samedi 10 décembre 2017.  La pratique d’un sport régulier aide l’organisme à se défendre naturellement […]

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Un coach sportif au “Corrida de la st sylvestre”

“Corrida de la saint sylvestre” se déroule le samedi 23 décembre 2017 dans la ville de Velaine sous amance en Meurthe-et-Moselle (54). 7 courses à pied vous sont proposées. La marche et la course à pied semblent être une chose très simple, pratiquée depuis l’enfance, c’est l’activité favorite des enfants, elle participe au renforcement des os, des muscles. Courir efficacement est important […]

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Réussir avec un coach

Un coaching commence par une question à vous-même : Y’a t’il quelque chose qui me tienne à cœur et que je souhaite mettre en place ? Si vous répondez par l’affirmatif alors vous êtes prêt à faire appel à un coach. Le coach est un professionnel dont la mission est de vous guider vers vos […]

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Un coach aux Foulées Maurepasiennes

Cette année les “Foulées Maurepasiennes” se déroulent le samedi 18 novembre 2017 dans la ville de Rennes en Ile-et-Vilaine (35). 3 épreuves avec des distances différentes vous sont proposées, une course enfants (0.8 km), une course ados (1.5 km) et (10 km) pour les foulées. Cette manifestation donne la possibilité aux passionnés du marathon et d’autres activités liées à la course à […]

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Que sait-on du point de côté ?

Difficile voire impossible à anticiper, le point de côté reste la hantise de nombreux coureurs à pied. Quels facteurs encouragent son déclenchement ? Et est-il possible de s’en débarrasser rapidement ?  Malgré des recherches poussées, les causes favorisant l’apparition de la douleur restent méconnues. Les crampes musculaires du diaphragme, dues à un défaut d’oxygénation lors de […]

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