course à pied

Un coach au “Semi et le 10 km de CANNES”

En 2018 Le Semi et le 10 km de CANNES auront lieu le 25 février Toutes les informations ici ! Cette course en bord de mer se déroulera en deux parcours entièrement fermé à la circulation. le parcours semi et le 10 km de Cannes. Cette course promet d’être mieux que les autres années en […]

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Courir en “Duo des cabanes de l’or”

 “Duo des cabanes de l’or” se déroule le dimanche 11 février 2018 dans la ville de Mauguio en Hérault (34). Course en duo contre la montre de 14 Km. Premier départ à 9h10. Déguisements, ravitaillements originaux et repas. Je recommande cette course!  Une course donne la possibilité à tout le monde de participer à un moment de plaisir, les […]

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Un coach à la “7ème course nature”

“7 ème course nature” se déroule le dimanche 11 février 2018 dans la ville de Crehange en Moselle (57). Retrouvez ici toutes les informations nécessaires pour bien se préparer à cette course.  Comme pour beaucoup de choses, plus vous pratiquez, plus c’est facile. Pour renforcer vos muscles, habituer votre cœur et vos poumons à l’effort et accroître votre endurance, […]

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Un coach sportif à “Toulouse Oncoweek – Tow”

 “Toulouse Oncoweek – Tow”  se déroule le dimanche 04 février 2018 dans la ville de Toulouse en Haute-Garonne (31).   Vous aimez marcher ou courir pour prendre soin de votre corps ? Cette manifestation est pour vous ! Disponible sur les zones Castanet Tolosan / Montgiscard / Villefranche de lauragais / Nailloux, je suis coach sportif forme et santé, […]

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Un coach à la “Forest Trail 31”

             La course “Forest Trail 31”   aura lieu le Samedi 03 février 2018 Au programme : 18h30 : départ du trail de 43 km. 19h00 : départ du trail de 25 km. 19h30 : départ du trail de 18 km. 20h00 : départ du trail de 12 km. La course […]

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Venez à la Course nature des Vignobles Cap Leucate 

 “La course nature des Vignobles Cap Leucate” Se déroule le dimanche 28 janvier 2018 dans la ville de Leucate en Aude (11). 1 épreuve de 10 km vous est proposée. Course de 10 km entièrement nature qui vous fera découvrir les magnifiques sentiers et pistes du plateau de Leucate. Retrouvez ici toutes les informations nécessaires pour préparer cette course. […]

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Un coach sportif à La montagneuse 

 “La montagneuse” se déroule le dimanche 21 janvier 2018 dans la ville de Paucourt en Loiret (45). 1 épreuve de 20km vous est proposée. Retrouvez ici toutes les informations nécessaires pour bien se préparer et participer à cette course. Venez nombreux à cette manifestation! Je suis coach sportif à domicile et en entreprise, l’activité physique personnalisée est pour moi le […]

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Un coach sportif à la Course nature Boutonnaise

 “La Course nature Boutonnaise”  Se déroule le samedi 20 janvier 2018 dans la ville de Tonnay boutonne en Charente-Maritime (17). 1 épreuve de 7.9 km vous est proposée. Retrouvez ici toutes les informations nécessaires pour bien se préparer et participer à cette course. Vous aimez marcher ou courir pour prendre soin de votre corps? Ancien Sapeurs-Pompiers de Paris, je […]

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Venez aux “Championnats Haute-Garonne De Cross-Country” 

 “Championnats haute-garonne de cross-country” se déroule le dimanche 07 janvier 2018 dans la ville de Colomiers en Haute-Garonne (31). 2 épreuves et distances différentes vous sont proposées. Retrouvez ici toutes les informations nécessaires pour participer à cette course.  Votre coach sportif Forme et Santé, Je me déplace à domicile et sur votre lieu de travail pour vous accompagner dans […]

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“Venez courir à nouveau avec un coach sportif !” 

“Prom’classic” se déroule le dimanche 07 janvier 2018 dans la ville de Nice en Alpes-Maritimes (06).  Venez à nouveau courir sur la Promenade des Anglais et fêter symboliquement le passage à la nouvelle année ! 10 km en aller/retour pour les adultes course enfants : sur 1,5 km pour les enfants âgés de 10 à 11 ans et sur […]

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“Corrida Pédestre Internationale de Houilles”

La “Corrida Pédestre Internationale de Houilles” se déroule le Dimanche 31 décembre 2017 dans la ville de Houilles en Yvelines (78). 2 épreuves et distances différentes vous sont proposées. 10 km populaire individuel et 10 km “AS” Vestiaires, douches, parking sont à votre disposition. Retrouvez ici toutes les informations nécessaires pour participer à cette course. Vous souhaitez être […]

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La course de 10 km du 14ème !

Le dimanche 21 janvier 2018 dans la ville de Paris (75). Vous êtes joggeur, coureur expérimenté, vous aimez relever vos devis, améliorer la forme pour être en bonne santé physique, cette manifestation est d’une part une occasion de vous testez et d’autre part d’aider votre organisme à se défendre naturellement contre les maladies comme : hypertension artérielle, la sédentarité, […]

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Courir avec votre Coach sportif au Téléthon “de Wavrin”

Le Dimanche 26 Novembre se déroule la Course du Téléthon “de Wavrin” Deux courses sont proposées à travers la nature pour rendre la course plus conviviale. Les départs : 10h15 – 10  km  Course du Téléthon de Wavrin course qualificative 09h15 – 5 km  Course du Téléthon de Wavrin “L’objectif principal de cette manifestation, c’est de […]

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Un coach au “Challenge des 3 cotes”

La course du “Challenge des 3 cotes”  se déroule le samedi 09 décembre 2017  dans la ville de Pont a mousson en Meurthe-et-Moselle (54). 1 épreuve de 3 km vous est proposée. Comment bien préparer une course ? Que vous soyez expert ou amateur le coaching personnalisé vous permet d’atteindre vos objectifs qu’ils soient : perte du poids, remise […]

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Un coach sportif au “Oenotrail du Lunellois” 

 Le “Oenotrail du Lunellois” se déroule le dimanche 03 décembre 2017 dans la ville de Saint christol – via vino en Hérault (34). Un coach expert forme et santé à domicile et en entreprise vous accompagne pour atteindre vos objectifs.   J’interviens sur Béziers et alentours, mon but est de vous accompagner pas à pas dans votre progression, quel […]

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Vaut-il mieux marcher ou courir?

Marcher et courir permettent de brûler des calories, mais les deux activités se valent-elles? Perdre du poids par la marche et par la course ont tous deux des avantages et des inconvénients. La course à pied peut vous aider à garder la santé, améliorer votre humeur, prévenir les maladies et perdre du poids. Mais la course à pied est-elle vraiment […]

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Un coach expert aux foulées “Longevillaises”

“Les foulées Longevillaises” se déroule le dimanche 03 décembre 2017 dans la ville de Longeville sur mer en Vendée (85). 5 épreuves et distances différentes vous sont proposées. Pourquoi le sport est’il bien pour notre santé ?  Depuis plus de 20 ans, la science reconnaît les bienfaits du sport pour notre santé, grâce à elle notre système immunitaire lutte plus […]

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Un coach professionnel à la Course “Relais du Téléthon” 

 La “Course Relais du Téléthon” se déroule le samedi 09 décembre 2017 dans la ville de L’isle en dodon en Haute-Garonne (31). 1 épreuve de 89km vous est proposée. Les bienfaits du sport La pratique d’une activité sportive régulière permet de dépenser de l’énergie et de se sentir beaucoup mieux dans son corps, le sport bien dosé permet de renforcer […]

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Un coach sportif au Cross du Grand Paris Sud 

Coach Sportif Forme et Santé à domicile et en entreprise, je mets en place un coaching personnalisé pour mes clients. Cette année Le Cross du Grand Paris Sud aura lieu le dimanche 26 novembre 2017 dans la ville de Lisses en Île de France, cette activité permettra de rassembler de nombreux coureurs venus de tous les horizons, […]

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