Un Coach expert au Marathon de la « Rochelle Serge Vigot » 

Vous aimez courir, marcher, dépenser de l’énergie pour prendre soin de votre corps et rester en bonne santé physique, Le dimanche 26 novembre 2017, se déroule le Marathon de la « Rochelle Serge Vigot ».

Le Marathon de la Rochelle Serge Vigot est complet!

11 000 coureurs ! Le Marathon de La Rochelle Serge Vigot du 26 novembre est complet, félicitations aux 7000 inscrit(e)s sur le Marathon.

Je vous retrouverai au départ de cette course.

Coach sportif forme et santé à domicile et en entreprise, je travaille dans le réseau Domicil’gym de coach expert. j’aide mes clients à prendre soin de leur corps en mettant en place un programme personnalisé pour atteindre leurs objectifs.

Je vous propose un suivi personnalisé, des activités physiques adaptées, un programme sur mesure afin d’atteindre ensemble vos objectifs.

26 nov 2017

Je me déplace chez vous avec mon matériel dans la zone de Rochefort, et alentours.

Mes activités sont basées sur les thèmes suivants:

– SANTÉ (douleur de dos, diabète, hypertension, asthme…),
– ESTHÉTIQUE (se tonifier, s’affiner, perte de poids, gain de masse musculaire…),
– FORME (entretien, détente, assouplissement…),
– PRÉPARATION SPORTIVE (séjour au ski, concours, marathon…)

Je vous guiderai afin d’atteindre vos objectifs qu’ils soient d’ordre esthétique, orientés vers la santé, la forme, le mieux-être ou la préparation sportive.

 

 

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Un coach professionnel à la Course « Relais du Téléthon » 

 La « Course Relais du Téléthon » se déroule le samedi 09 décembre 2017 dans la ville de L’isle en dodon en Haute-Garonne (31).
1 épreuve de 89km vous est proposée.

Les bienfaits du sport

La pratique d’une activité sportive régulière permet de dépenser de l’énergie et de se sentir beaucoup mieux dans son corps, le sport bien dosé permet de renforcer notre système immunitaire, permet de se défendre naturellement et de limiter les risques: d’hypertension, d’arthrose, de mal de dos, d’insomnie…

Je suis coach forme et santé à domicile et en entreprise, mes clients me sollicitent pour les aider à atteindre leurs objectifs. Je mets en place un programme spécialisé et adapté en fonction des objectifs visés, cette manifestation est une occasion de passer un moment ensemble.

 

 

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Passionnée de danse et de gymnastique depuis le plus jeune âge, j’ai toujours voulu travailler dans le sport et le bien être.
Les stages et emplois effectués dans différentes salles de sport m’ont montré qu’il me manquait le contact humain c’est pourquoi j’ai décidé de m’orienter vers le coaching personnalisé. Aujourd’hui, j’aide mes clients à atteindre progressivement leurs objectifs forme et santé et je suis fière de leurs progrès.

Je suis disponible sur Toulouse et sa région, je suis également responsable du service DG Diététique pour Domicil’Gym, un service de conseil nutritionnel par téléphone ou mail.

 

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Un coach sportif au Cross du Grand Paris Sud 

Coach Sportif Forme et Santé à domicile et en entreprise, je mets en place un coaching personnalisé pour mes clients.

Cette année Le Cross du Grand Paris Sud aura lieu le dimanche 26 novembre 2017 dans la ville de Lisses en Île de France, cette activité permettra de rassembler de nombreux coureurs venus de tous les horizons, que vous soyez novice ou amateur cette manifestation est faîte pour vous.

Le sport est’il possible pour tout le monde ?

Parfois les seniors que je rencontre pour la première fois dans mon travail me posent cette question, il faut savoir que même à 60 ans la pratique du sport à un effet bénéfique sur notre organisme.

Le sport aide au traitement de beaucoup de maladies comme l’hypertension artérielle, l’obésité, l’arthrose, la diminution de la graisse dans le corps.

Mon travail consiste a mettre en place un programme adapté et personnalisé, j’interviens au domicile de mes clients, et je les fais travailler en fonction de leurs objectifs.

 

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Je suis disponible en Essonne, principalement dans les villes de Mennecy (91540), du Coudray-Montceaux(91830), de Villabé (91100), de Lisses (91090), de Corbeil Essonnes (91100), d’Evry (91000), de Saint-Fargeau-Ponthierry (77310).

Le sport est avant tout question de motivation et d’organisation et ouvert à tout le monde, je serai présent a cette manifestation.

 

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Un Coach sportif à « La ronde de Ramonville »

 « La ronde de Ramonville » est une course de 10 km: Départ : Pont Zuéra – Arrivée : stade honneur Ramonville.

Ces athlètes professionnels ou amateurs s’entraînent tout au long de l’année pour préparer efficacement cette grande manifestation, cette année elle se déroulera le samedi 10 décembre 2017. 

La pratique d’un sport régulier aide l’organisme à se défendre naturellement contre certaines maladies comme : hypertension artérielle, la sédentarité, le diabète, l’arthrose etc… Je suis coach sportif forme et santé à domicile et en entreprise, mon travail est d’aider mes clients à prendre soin de leurs corps en mettant en place un programme personnalisé avec des exercices adaptés pour atteindre leurs objectifs.

Je serai très heureux de vous rencontrer à cette manifestation.

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J’interviens dans les zones géographiques de Balma (31130),Quint-Fonsegrives (31130), Drémil-Lafage (31280), Lanta (31570).

Si vous souhaitez faire du sport et avoir des conseils d’un professionnel, je vous propose de me contacter sur mon site.

 

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Un coach sportif à la Course du bout de l’An

La Course du bout de l’An est un parcours de 10 km en plein centre-ville de Bayonne, les coureurs traverseront les quartiers : Saint Léon, Lauga, Saint-Esprit, Petit Bayonne, Grand Bayonne etc.. La date officielle de cette manifestation est prévue le dimanche 10 décembre 2017 à 10h.

La particularité de cette manifestation est que pour chaque coureur inscrit, 1 euro sera remis à l’association caritative « la table du sport ». Je suis coach sportif forme et santé à domicile et en entreprise, mon travail est de mettre en place un programme personnalisé pour mes clients pour atteindre leurs objectifs, cette belle manifestation sera l’occasion pour moi de vous rencontrer.

 

la course du bout de l'an

Je peux me déplacer avec mon matériel à domicile sur les villes de Bayonne (64100), Saint Pierre d’Irube (64990), Tarnos (40220), Saint martin de Seignanx (40390) Capbreton (40130) Hossegor (40150) dans les départements des Pyrénées Atlantiques et des Landes.

Vous manquez de temps ou la motivation, vous souhaitez pratiquer une activité physique régulière pour vous aider à atteindre vos objectifs : perdre du poids, diminuer le stress, lutter contre la sédentarité, l’hypertension, l’arthrose , le diabète, les maladies cardiovasculaires, la reprise d’une activé physique…Je mettrai toute mon expertise pour vous aider à atteindre vos objectifs avec un programme personnalisé.

Garder une bonne santé c’est aussi vivre plus longtemps.

 

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Un coach forme et santé aux « Courses de Saint Nicolas »

Le 26 novembre 2017, le club omnisports de l’ASPTT Nancy organise les courses de saint Nicolas, la manifestation se débutera à 10h 30, cette année vous sont proposés deux parcours, le 10 km Label national et le 1 km Course des familles.

Le sport est avant tout une activité physique pratiquée en individuel ou en collectif, mais de nos jours la pratique régulière d’une activité sportive est devenue le meilleur moyen de garder une bonne santé physique. Cette manifestation permet aux partisans et aux supporteurs de partager un moment de plaisir.

Diplômé d’une Licence STAPS mention Activité Physique Adaptée et Santé à l’UFR STAPS Nancy, je suis coach sportif forme et santé à domicile et en entreprise, mon travail consiste à mettre en place un programme adapté et personnalisé pour aider mes clients à atteindre leurs objectifs.

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Mon secteur d’activité regroupe toutes les communes des cantons ST MAX (54130), GRAND COURONNE (54410) et JARVILLE LA MALGRANGE (54140) aux alentours de Nancy.

Si vos objectifs personnels sont aussi : renforcement musculaire, perte de masse grasse, préparation physique en vue d’une compétition…

Je ferai dans un premier temps une évaluation complète de vos capacités physiques et habitudes de vie, qui servira à la mise en place d’un programme qui vous convient. Celui-ci vous permettra de progresser vers une amélioration de vos conditions de vie et de votre bien-être au quotidien.

Contactez moi, je vous propose deux séances gratuites pour essayer.

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Un coach expert « Diderotrail » – 2ème édition 

La  2ème édition »DideroTrail » se déroule le dimanche 03 décembre 2017 dans la ville de Tourlaville en Manche (50). Cette course à pieds est organisée par association des parents d’élèves du collège Diderot.

Pourquoi le DideroTrail ?

Cette initiative prise par l’association des parents d’élèves du collège Diderot vise essentiellement à montrer aux élèves la nécessité de pratiquer une activité physique, pour être en bonne santé. Cette manifestation est destinée à récolter des fonds pour aider au financement des sorties culturelles et sportives des collégiens.

En ma qualité de coach sportif forme et santé, je me déplace à domicile et en entreprise pour aider mes clients, en mettant en place un programme personnalisé qui leurs permettra d’atteindre les objectifs fixés.

Je serai présent à cette manifestation à laquelle je vous convie.

 

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Pourquoi faire du sport ? 

la pratique d’une activité sportive permet à nos systèmes immunitaires de résister plus efficacement contre les maladies: l’hypertension, l’arthrose, le vieillissement de la peau etc… Mais il est important de savoir bien pratiqué les exercices.

Je propose à mes clients un programme adapté et personnalisé pour des problèmes liés (reprise d’une activité physique, se détendre, lutte contre le diabète, l’hypertension, l’asthme, le vieillissement, la perte de poids, préparer une course, un séjour au ski…).

je suis disponible sur les secteurs de Saint-Lô (50000), Coutances (50200) et communes alentours.

 

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Un coach au Cross « René Arcuset »

Le dimanche 19 novembre 2017 se déroulera la 13e édition du cross René Arcuset organisé par Montauban athlétisme, cette compétition hors stade est l’occasion de rassembler les athlètes de la région et autres et aussi les passionnés du Trail, la marche, la course à pied.

La pratique d’une activité sportive permet d’être en bonne santé physique, beaucoup de personnes veulent trouver des solutions par eux-mêmes en faisant des recherches un peu partout et finalement ont du mal à obtenir de bons résultats.

Cette observation ma donné envie de devenir coach sportif à domicile et en entreprise pour aider mes clients en manque de temps et de motivation à mettre en place un programme personnalisé afin d’atteindre les objectifs fixés.

 

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Je suis  installé sur la zone de Montauban (82000) et des communes se situant dans un périmètre de 30 km autour de Montauban,

Pour mieux me connaître cliquez sur ma photo ci dessous pour accéder a mon site internet, je serai très heureux de vous rencontrer a cette manifestation.

 

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Un coach forme et santé au 44ième cross des îles 2017

Le dimanche 03 décembre 2017  le cross des îles organise son 44ième événement dans la ville de Cannes en Alpes-Maritimes (06), cette compétition est avant tout un moment de rencontres et de partages d’expériences et chaque année de nombreux concurrents se donnent rendez-vous pour relever le défis et gagner la compétition.

La meilleure façon de participer à une activité sportive c’est d’avoir une bonne condition physique et de la motivation, coach sportif forme et santé à domicile et en entreprise, mon travail est de vous accompagner dans votre progression pour atteindre nos objectifs.

Je serai présent à cette manifestation et c’est avec un grand plaisir que l’on pourra échanger.

 

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L’importance de faire du sport est de permettre à notre organisme de lutter naturellement contre certaines maladies comme l’hypertension artérielle, la sédentarité, le diabète, l’arthrose, il est nécessaire de connaître les exercices à appliquer d’ou l’intérêt d’avoir les conseils d’un professionnel.

Mes clients me sollicitent la plupart du temps pour perdre du poids, pour diminuer leur stress, pour la reprise d’une activité physique, mal de dos, des problèmes liés aux articulations…. Ensemble nous mettrons en place un programme personnalisé qui va vous permettre de répondre à vos attentes.

Je me déplace à domicile ou en entreprise sur la ville de Cannes (06150) et alentours …..

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