effet yoyo

Pourquoi les régimes* produisent un “Effet Yoyo”?

L’effet yoyo : Késako ? Nous avons déjà pour beaucoup expérimenté l’effet yoyo. Mais savez-vous ce qu’il se passe dans votre corps et pourquoi cet effet est presque inévitable ? Comment lutter contre cet effet ? Le terme « effet yoyo » est tout à fait adapté au phénomène que nous pouvons observer lors d’un régime amincissant : une perte de poids […]

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Perte de poids durable : essai transformé !

Après quelques expériences négatives, Nicole était sceptique dès qu’une personne lui proposait une solution pour perdre son poids. Bien qu’elle n’osait plus se regarder ou qu’elle espérait pouvoir remettre ses anciens habits favoris, c’est le manque de confiance en elle ainsi qu’en son incapacité à stopper sa prise de poids qui primait à ses yeux. Quelques mois après un […]

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