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L’eau, premier anti-inflammatoire naturel

L’eau, premier anti-inflammatoire naturel

Notre corps fonctionne moins bien quand on est déshydraté. On peut voir l’effet immédiat sur les nourrissons ou les seniors….L’eau est ainsi votre premier anti-inflammatoire naturel. Pour bien fonctionner, le métabolisme du corps humain a besoin de ce précieux apport mais surtout en quantité suffisante et régulière. L’organisme est un peu comme un moulin, il […]

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Masse hydrique, quel bon taux?

La masse hydrique correspond au volume total de liquide contenu dans votre corps, elle est exprimée sous forme de pourcentage de son poids total. L’importance d’être bien hydraté Pour être en bonne santé il faut boire. Plus de la moitié de notre corps est constituée d’eau. Elle régule la température corporelle et aide à l’élimination des […]

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