Tags: sédentarité

Sport et plaisir, le duo gagnant

Une belle silhouette, une taille gainée, des cuisses solides, un souffle maîtrisé durant les deux étages à monter…autant de termes et d’expressions que nous souhaitons tous. Mais sommes-nous obligé de souffrir et de s’ennuyer pour parvenir à ces résultats? Ma devise: allier une pédagogie ludique au soucis du résultat. Mon passé dans l’enseignement des activités […]

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