Tags: solutions pour arrêter de fumer

Comment arrêter de fumer sans prendre de poids ?

L’un et l’autre sont liés, la prise de poids potentielle peut retarder la prise de décision d’arrêt du tabac chez les fumeurs. Ainsi, une étude de 1991 montre que les hommes gagnent en moyenne 2,8 kg et les femmes 3.8 kg. Il y’aurait même 13% des femmes qui subiraient une augmentation de  plus de 13 […]

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10 bénéfices lors de l’arrêt du tabac !

Aurélie ROGALA, coach sportif Forme et Santé aux alentours de Saint Quentin-en-Yvelines (78) Découvrez l’actualité Sport / Santé directement sur mon site : http://coach-saint-quentin-en-yvelines.domicilgym.fr/ Le 31 mai 2016  est la journée mondiale sans tabac. A cette occasion, je vous propose de faire un petit tour de ce que les personnes qui arrêtent de fumer gagnent pour leur bien-être […]

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Perdre du poids et arrêter de fumer avec mon coach

Lilian V., client Domicil’Gym vous parle de son expérience avec son coach sportif – 10 Avril 2016 “Il y a 18 mois environ, j’ai pris la décision d’arrêter de fumer et de disposer du budget équivalent à cette consommation pour faire du sport. J’ai trouvé les coordonnées de Frédéric dans un commerce voisin et suite […]

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