Vous vous posez la question du choix de la formule pour faire du sport à la rentrée ?
Les cours collectifs vous permettent de vous lancer mais si vous avez des objectifs précis, des problèmes de santé ou besoin de motivation, un coach sportif sera plus approprié.
Il existe des différences significatives entre les deux formules :
– la souplesse : dans une salle vous êtes tributaire des horaires en fonction des activités et vous devez vous déplacez. Avec un coach à domicile, vous choisissez le moment qui vous convient le mieux et vous restez chez vous.
– une pratique adaptée : en cours collectifs vous suivez un rythme imposé ou un programme établi. A domicile, les séances sont adaptés et personnalisées, en fonction de votre forme du moment.
– le prix : moins cher en salle évidemment mais vous pouvez vous regrouper à deux ou trois pour faire baisser le tarif horaire.
Domicl’Gym vous propose deux séances offertes pour tester le coaching sportif chez vous. Nous sommes présent en France, Suisse et La Réunion, vous trouverez sûrement un coach près de chez vous. Et sinon, vous pouvez tester des séances par Skype ou des plans d’entrainement à distance.
https://www.domicilgym.fr/trouver-un-coach