Sport santé : comprendre le sport sur ordonnance

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Le sport sur ordonnance a récemment fait son apparition dans le paysage législatif, sportif et médical.  En effet, le 30 décembre 2016, un décret a été promulgué. Ce dernier précise les conditions de dispensation d’une activité physique adaptée à certaines personnes malades. Le médecin traitant peut désormais prescrire une activité physique au patient atteint d’une affection de longue durée (ou ALD). Quelles en sont les conditions et comment DOMICIL’GYM ® intervient-il dans ce cadre ? Mickaël Calvière, coach sportif expert forme et santé DOMICIL’GYM ® sur la zone urbaine d’Albi vous répond.

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Sport sur ordonnance : êtes-vous concernés ?

Le sport sur ordonnance s’adresse aux personnes atteintes d’une affection de longue durée (ou ALD).  Pour savoir si vous êtes concernés, une liste a été établie, la liste ALD 30. Cette dernière comporte le nom de 30 maladies qui nécessitent un traitement conséquent et un suivi de manière prolongé. Vous constaterez qu’elle comporte une grande diversité d’affections. En effet, vous y retrouverez aussi bien divers cancers que des troubles psychologiques. Voici la liste exhaustive de ces ALD issue du site internet ameli.fr :

  • Accident vasculaire cérébral invalidant
  • Insuffisances médullaires et autres cytopénies chroniques
  • artériopathies chroniques avec manifestations ischémiques 
  • bilharziose compliquée
  • insuffisance cardiaque grave, troubles du rythme graves, cardiopathies valvulaires graves, cardiopathies congénitales graves
  • maladies chroniques actives du foie et cirrhoses
  • déficit immunitaire primitif grave nécessitant un traitement prolongé, infection par le virus de l’immuno-déficience humaine (VIH)
  • diabète de type 1 et diabète de type 2 
  • formes graves des affections neurologiques et musculaires (dont myopathie), épilepsie grave
  • hémoglobinopathies, hémolyses, chroniques constitutionnelles et acquises sévères
  • hémophilies et affections constitutionnelles de l’hémostase graves
  • maladie coronaire
  • insuffisance respiratoire chronique grave
  • maladie d’Alzheimer et autres démences (2)(3)
  • maladie de Parkinson (3)
  • maladies métaboliques héréditaires nécessitant un traitement prolongé spécialisé
  • mucoviscidose
  • néphropathie chronique grave et syndrome néphrotique primitif
  • paraplégie
  • vascularites, lupus érythémateux systémique, sclérodermie systémique
  • polyarthrite rhumatoïde évolutive
  • affections psychiatriques de longue durée
  • rectocolite hémorragique et maladie de Crohn évolutives
  • sclérose en plaques (3)
  • scoliose idiopathique structurale évolutive (dont l’angle est égal ou supérieur à 25 degrés) jusqu’à maturation rachidienne
  • spondylarthrite grave
  • suites de transplantation d’organe
  • tuberculose active, lèpre 
  • tumeur maligne, affection maligne du tissu lymphatique ou hématopoïétique

Sport sur ordonnance : quels sont les professionnels habilités ?

Concernant le sport sur ordonnance, il convient de distinguer les professionnels habilités à le prescrire de ceux habilités à le réaliser. Le professionnel habilité à le prescrire est le médecin intervenant pour la prise en charge de la maladie éligible à l’ALD (professionnel de santé mentionnés aux articles L. 4321-1, L. 4331-1 et L. 4332-1). Les professionnels habilités à le dispenser sont plus nombreux. Il y a dans un premiers temps les coachs sportifs et professionnels titulaires d’un diplôme APA (activité physique adapté) ou d’un certificat sport santé, mais aussi les professionnels paramédicaux comme par exemple les kinés et les ergothérapeutes.

Sport sur ordonnance quels remboursements ?

Reconnu par le Fédération Nationale des Mutuelles et expert forme et santé depuis 1993, DOMICIL’GYM dispose également de coachs titulaires d’un diplôme APA ou titulaires d’un certificat sport santé. Mais au-delà des personnes en affection longue durée, DOMICIL’GYM a noué des partenariats avec différentes mutuelles permettant également (pour certaines) aux personnes dites saines, de disposer de remboursement lorsqu’elles font appel à un coach sportif expert forme et santé DOMICIL’GYM. En termes de remboursement, voici les offres de nos mutuelles partenaires :

Mickael Calvière : coach sportif sur la zone urbaine d’Albi

Si à l’image de nos milliers de clients vous souhaitez aller plus loin, atteindre vos objectifs et faire appel à un coach sportif forme et santé DOMICIL’GYM, trouvez le coach sportif le plus proche de chez vous par ici. (Deux séances gratuites et sans engagement)

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Le sport, champion des médicaments

En France, l’activité physique s’inscrit tout doucement dans un mode de vie sain. Elle relève d’une bonne hygiène de vie et induit des bénéfices physiques et psychologiques. La loi Santé de janvier 2016 instaure le « sport sur ordonnance », ce qui permettra aux médecins de prescrire des activités physiques adaptées aux personnes souffrant d’affections de longue durée.

Mais alors le sport est-il préconisé en préventif ou en curatif ?

Aujourd’hui les études menées par la Haute Autorité de Santé (HAS) ont confirmé que le sport était bénéfique pour la santé, tant au niveau préventif que curatif. La pratique du sport régulière permet de se prémunir contre un certain nombre de pathologies (problèmes cardio-vasculaire, diabète, obésité, hypertension, insuffisance respiratoire, dépression, ostéoporose, arthrose, etc..). Elle permet aussi de limiter les risques de rechute suite à des affections graves telles que le cancer ou l’infarctus.

A quel âge peut-on pratiquer du sport « thérapeutique » ?

Il n’y a pas d’âge pour s’y mettre ! Dès le plus jeune âge, les bénéfices sont nombreux: canalisation de l’énergie, développement de la motricité et de la confiance en soi… La notion de plaisir doit rester à tout âge essentielle.

En effet, le plaisir se trouvera chez certains dans l’amélioration de sa santé due à leur pratique sportive, d’autres dans la performance et dans l’atteinte d’un objectif ( courir un 10km, franchir un col à vélo,…) , d’autres encore dans la fierté de retrouver une silhouette affinée…

Quelles sont les règles essentielles pour une bonne pratique ?

La pratique d’activité physique doit être encadrée par des professionnels diplômés (sous couvert d’un suivi médical). Le choix de l’activité, son intensité et sa fréquence doit toujours être adapté à l’état de santé et de forme de la personne. Une personne souffrant, par exemple, d’obésité craindra l’essoufflement rapide, une personne souffrant d’arthrose aura peur d’avoir mal aux articulations…Un coach sportif de qualité devra être à l’écoute et permettra une activité physique régulière et durable.

 

Retrouvez Cédric Piechocki sur son site internet: http://coach-metz.domicilgym.fr

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Sport sur ordonnance, il faut passer à l’acte.

Mercredi prochain le projet de loi relatif à la santé sera examiné au Sénat, l’avenir du « sport sur ordonnance » en dépend.
Voici un extrait de l’avis du Professeur Gérard Saillant, pour aider à la prise de conscience des décideurs politiques, des acteurs de santé et du grand public sur la nécessité d’agir pour développer la prescription médicale de l’activité physique.

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« ….Nous vivons une épidémie silencieuse ou presque, qui a pour nom l’obésité. Nous sommes tous atteints ou menacés par un mal sournois, parce qu’invisible, qui a pour nom la sédentarité. Mais on ne s’en rend pas compte, parce que les statistiques, pourtant effrayantes, n’ont pas de visage et ne frappent pas l’imagination, comme peut le faire la photo de l’accident ou du cancer.

Pourtant, chacun est concerné, quel que soit son âge, son sexe, sa condition sociale. Pire, ce mal menace les fondements mêmes de notre système de santé collective et remet en cause un des piliers de notre vision du progrès : l’espérance de vie. L’alerte vient de l’OMS dans son dernier rapport : pour la première fois depuis des décennies, la prochaine génération pourrait vivre moins longtemps que nous, si le taux d’obésité et la consommation de tabac et d’alcool restent aux niveaux actuels.

Le remède est connu, c’est l’activité physique régulière. Entendons nous, on ne parle pas ici de sport, encore moins de compétition, mais de la pratique, solitaire, en famille ou entre amis, d’activités élémentaires comme la marche, la natation, la gymnastique, avec un encadrement approprié et de manière régulière. Mieux encore, il s’agit simplement pour chacun de nous de trouver, dans l’organisation de sa journée et sans changer ses habitudes, l’occasion de faire un minimum d’exercice quotidien.

Ce remède a été testé et vérifié à l’occasion de nombreuses études et enquêtes qui se multiplient ces derniers temps. Leur conclusion et unanime : une pratique régulière d’exercices physiques permet de lutter efficacement contre les différentes formes de maladies chroniques (diabète, cholestérol, maladies cardiaques…); elle limite les récidives de cancers du sein, elle donne aux patients l’équilibre nécessaire à la guérison ou au minimum les aide à vivre avec leur maladie. En l’absence de maladies identifiées, l’activité physique est La solution pour réduire efficacement les risques liés à la sédentarité.

L’activité physique, ainsi entendu, est une véritable thérapie non médicamenteuse, qui peut se substituer avec bonheur à beaucoup de prescriptions.

Certains pays, au Nord de l’Europe, au Canada, en Australie, ont depuis longtemps intégré cette culture du sport comme élément fondamental de l’éducation et de la santé et l’ont donc naturellement traduit dans leur système de santé et le rapport au patient : le bon médecin n’est pas forcément celui qui prescrit le plus de médicaments…. »

Retrouvez-moi sur : http://coach-bordeaux-2.domicilgym.fr/

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