Lénaïc Jaouen
À propos de Lénaïc Jaouen
Je m’appelle Lénaïc Jaouen, je suis coach sportif à Carbonne et ses alentours (31390) et spécialisée en forme chez Domicil’Gym. Aussi tenace qu’empathique, je vous guide sur le chemin du mieux-être en douceur tout en sachant être plus ferme quand il s’agit de vous aider à vous dépasser. Mon objectif ? Vous aider à atteindre les vôtres ! Mes diplômes d’état : Licence STAPS Activités Physiques Adaptées associés à ma formation à 360° au concept exclusif Domicil’Gym me permettent de vous assurer des sessions de coaching haut de gamme. Grâce à mon adhésion au Service à la Personne (SAP) vous bénéficiez d’une réduction d’impôt de 50%*.
Tarifs du coaching avec Lénaïc Jaouen
Frais de dossier annuels : 35€/pers.
*Réduction d’impôt de 50% possible dans le cadre du SAP, uniquement si membre du même foyer fiscal.
Possible selon le coach correspondant à votre zone géographique.
En savoir plus sur le SAP →
Deux cours découverte offerts
Découvrez pourquoi Domicil'Gym est le leader du coaching à domicile en France avec deux séances gratuites* !
*1 Bilan + 1 Cours d’essai
Mes diplômes et certifications
– Master 2 APA-S
– Licence STAPS : option APA-S : : Activités Physiques Adaptées et Santé
– Pilates Mat Fundamental
– BlackRoll ® : automassages pour une meilleure récupération musculaire
– Compex ® : utilisation d’électrostimulateurs pour s’échauffer, intensifier ou relaxer un muscle
– COPMED ® : conseil en micronutrition pour une alimentation variée et si nécessaire d’utilisation de complément alimentaires naturels
– Circuit Training : technique d’entraînement en circuit pour travailler l’endurance musculaire, le cardio et le renforcement musculaire
Qui est Lénaïc Jaouen
Personnalité
« Au milieu de l’hiver, j’apprenais enfin qu’il y avait en moi un été invincible. ». A elle seule, cette phrase d’Albert Camus reflète ma personnalité et mon état d’esprit. En effet, je possède une forte personnalité et un mental à toute épreuve. Et, j’aime croire que, quelle que soit la situation de départ, nous finissons toujours par trouver une issue positive à tout. Au quotidien comme durant mes séances de coaching à domicile, je suis donc positive et tenace. Car je n’abandonne jamais avant d’avoir trouvé une solution efficace et pérenne à toute difficulté se présentant à moi ! Et, en tant que coach sportif à Carbonne, j’invite, bien évidemment, mes clients à faire de même !
Déroulé de mes séances de coaching
Je n’ai de cesse de tout mettre en œuvre pour que mes clients se sentent mieux dans leur corps et dans leur tête. Et pour m’y aider je dispose d’une solide formation au concept exclusif Domicil’Gym ainsi que des outils de pointe uniques au monde. Vous résidez sur Carbonne ou ses alentours ? En tant que coach sportif Carbonne, diplômée et experte Domicil’Gym, je me déplace à votre domicile sur un espace de minimum 5m2. Chaque coaching sportif est unique car vous l’êtes aussi ! Vous désirez tester mes séances de coaching sportif ? Complétez mon formulaire de contact ci-dessous et bénéficiez de 2 séances découverte offertes et sans engagement.
Le concept exclusif Domicil’Gym
Leader du coaching sportif à domicile en France, Domicil’Gym est une enseigne de coaching sportif haut de gamme au concept exclusif et aux outils de pointe uniques au monde. Ses partenariats avec divers acteurs du monde du sport et son élection en tant que meilleure enseigne 2020 par le magazine Capital viennent souligner son niveau d’expertise. Ce concept d’exception m’a été scrupuleusement transmis pour être en mesure de concevoir des programmes de coaching sportif sur mesure, haut de gamme et uniques au monde. Et pouvoir exercer mon métier de Coach Sportif à Carbonne de la meilleure des manières.
Mes plus grandes fiertés
Parmi mes plus grandes fiertés figure, tout d’abord, celle d’avoir osé participer à une compétition régionale d’équitation. Ensuite, celle d’avoir créé et réalisé une représentation de pole dance en solo lors d’un spectacle de studio. Enfin, celle d’avoir été élue présidente d’une association et d’avoir pleinement assumé ce rôle et ses responsabilités.
Mon état d’esprit
Mon état d’esprit est centré autour de la recherche d’enrichissement mutuel permanent. Je suis donc comblée par la différence de ressentis, de goûts, d’objectifs et de modes de vie de chaque client que je rencontre. De plus, je suis constamment à la recherche de toutes ces particularités qui me permettent de mettre en place un programme adapté et sur-mesure. Ma touche personnelle qui fait toute la différence ? Elle est axée vers la conscience corporelle, la compréhension, l’acceptation de soi et l’épanouissement personnel.
Comme les milliers de clients Domicil’Gym conquis, contactez votre coach sportif à Carbonne et alentours pour, qu’ensemble, nous révélions le meilleur de vous-même !
Ma zone d'intervention
Je me déplace à votre domicile sur la ville de Carbonne qui est une ville située en région Occitanie dans le département de la Haute-Garonne. Je suis équipée de tout le matériel nécessaire à la bonne réalisation des évaluations de départ et des exercices en vue de l’atteinte des objectifs fixés ensemble. J’interviens sur les zones suivantes :
– 31220 : CAZERES / COULADERES / LAVELANET DE COMMINGES / LE PLAN / LESCUNS / MARIGNAC LASPEYRES / MARTRES TOLOSANE / MAURAN / MONDAVEZAN / MONTBERAUD / MONTCLAR DE COMMINGES / PALAMINY / PLAGNE / SAINT JULIEN SUR GARONNE / SAINT MICHEL / SANA
– 31310 : BAX / CANENS / CASTAGNAC / GENSAC SUR GARONNE / GOUTEVERNISSE / GOUZENS / LAHITÈRE / LAPEYRERE / LATOUR / LATRAPE / MAILHOLAS / MASSABRAC / MONTBRUN BOCAGE / MONTESQUIEU-VOLVESTRE / RIEUX-VOLVESTRE / SAINT-CHRISTAUD
– 31370 : RIEUMES / BEAUFORT / BÉRAT / FORGUES / LAHAGE / LAUTIGNAC / LE PIN MURELET / MONES / MONTASTRUC SAVES / MONTGRAS / PLAGNOLE / POUCHARRAMET / SABONNERES / SAJAS / SAVERES
– 31390 : CARBONNE / BOIS DE LA PIERRE / LACAUGNE / LAFITTE VIGORDANE / MARQUEFAVE / PEYSSIES / SALLE SUR GARONNE
– 31430 : CASTELNAU PICAMPEAU / CASTIES LABRANDE / FUSTIGNEC / GRATENS / LE FOUSSERET / LUSSAN-ADEILHAC / MARIGNAC LASCLARES / MONTÉGUT BOURJAC / MONTOUSSIN / POLASTRON / POUY DE TOUGES / SAINT-ARAILLE / SAINT ELIX LE CHÂTEAU / SÉNARENS
– 31860 : LABARTHE SUR LÈZE / PINS-JUSTARET
– 31870 : BEAUMONT SUR LÈZE / LAGARDELLE SUR LÈZE
Nos clients satisfaits
