Maxime Grau

Coach sportif à domicile à Castelnau-le-Lez en services à la personne.

À propos de Maxime Grau

Je m’appelle Maxime Grau et je suis coach sportif à Castelnau Le Lez (34170) et aux alentours de Montpellier. Coach sportif spécialisé Domicil’Gym, je sais trouver le juste équilibre entre exigence et bienveillance. Compétiteur dans l’âme, je cherche sans cesse à me dépasser pour vous aider à révéler le meilleur de vous-même. L’alliance de mes diplômes d’état : Licence STAPS mention Entraînement Sportif, ma personnalité dynamique et empathique et ma formation solide au concept exclusif Domicil’Gym me permet de vous proposer des sessions de coaching sportif haut de gamme adaptées à chacun de vous et à vos objectifs. Grâce à mon adhésion au Service à la Personne (SAP) vous bénéficiez d’une réduction d’impôt de 50%*.

Tarifs du coaching avec Maxime Grau

1 pers 75€ 37.5€ après réduction d’impôts* Réserver ‎ ‎ ‎→
2 pers 60€ 30€ après réduction d’impôts* Réserver ‎ ‎ ‎→
3 pers 50€ 25€ après réduction d’impôts* Réserver ‎ ‎ ‎→

1 pers 70€ 35€ après réduction d’impôts* Réserver ‎ ‎ ‎→
2 pers 50€ 25€ après réduction d’impôts* Réserver ‎ ‎ ‎→
3 pers 40€ 25€ après réduction d’impôts* Réserver ‎ ‎ ‎→

Frais de dossier annuels : 35€/pers.

*Réduction d’impôt de 50% possible dans le cadre du SAP, uniquement si membre du même foyer fiscal.

Possible selon le coach correspondant à votre zone géographique.

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Deux cours découverte offerts

Découvrez pourquoi Domicil'Gym est le leader du coaching à domicile en France avec deux séances gratuites* !

*1 Bilan + 1 Cours d’essai

Mes diplômes et certifications

– LICENCE STAPS ES : Entraînement Sportif

BlackRoll ® : automassages pour une meilleure récupération musculaire

Compex ® : utilisation d’électrostimulateurs pour s’échauffer, intensifier ou relaxer un muscle

COPMED ® : conseil en micronutrition pour une alimentation variée et si nécessaire d’utilisation de complément alimentaires naturels

Circuit Training : technique d’entrainement en circuit pour travailler l’endurance musculaire, le cardio et le renforcement musculaire

Qui est Maxime Grau

Personnalité

Rien n’est plus stimulant que de se surprendre soi-même » – Steve Martin. Voilà une de mes phrases « moteur » qui résume mon état d’esprit. En effet, elle m’invite à me surpasser et à parvenir à motiver mes clients à chaque instant. Adaptable et tenace, je n’abandonne jamais avant d’atteindre les objectifs fixés. Compétiteur dans l’âme, j’aime les défis et j’en lance souvent à mes clients , tout en les épaulant, pour les aider à repousser leurs limites. Bienveillant, je veille toujours à ce que chacun se sente écouté et soutenu pendant l’effort.

Déroulé de mes séances de coaching sportif

Ouvert d’esprit et polyvalent, je suis en capacité de m’adapter à n’importe quel profil de clientèle, que ce soit au niveau de la personnalité, des objectifs et de ses particularités.  Je viens à vous chez vous, au cœur de votre entreprise, ou tout autre espace intérieur ou extérieur de votre choix de minimum 5m2. Chaque coaching expert  étant unique, la première séance comporte un bilan complet pour être en capacité de vous proposer un programme personnalisé et haut de gamme. Afin que vous puissiez vous rendre compte par vous-même de la qualité de mes services, les deux premières séances sont gratuites et sans engagement.

Le concept exclusif Domicil’Gym

Domicil’Gym est leader en France dans le secteur du coaching sportif expert  – comme en témoignent ses 25 ans d’expérience, ainsi que son élection en tant que meilleure enseigne 2020 par le magazine Capital. Son concept unique au monde, allié à ses longues années d’expérience, sa formation complète et intensive pour chacun de ses coachs et ses outils de pointe élaborés sur 3 continents me permettent de vous offrir un service inédit et haut de gamme.

Mes plus grandes fiertés

Parmi mes plus grandes fiertés se trouve celle d’être déjà parvenu à atteindre des objectifs d’envergure. Mais aussi, celle d’entraîner et de faire progresser une équipe de handball depuis 3 ans.

Mon état d’esprit

Motivation, travail d’équipe, respect des différences et des particularités de chacun, entraide, confiance et ténacité figurent parmi les valeurs que j’affectionne. J’aime également tout particulièrement rencontrer de nouvelles personnes, de nouveaux profils, et découvrir de nouvelles histoires. Cela, car nous sommes 7 milliards d’êtres humains sur terre et je trouve passionnant d’imaginer que l’ensemble de ces personnes possède un cheminement qui lui est propre. Rencontrer de nouvelles personnes, de nouvelles histoires et guider ces mêmes personnes sur le chemin de leurs objectifs , rien ne m’anime plus que cela !

Comme les milliers de clients Domicil’Gym conquis, contactez-moi pour bénéficier de 2 séances gratuites et sans engagement. Et surtout pour qu’ensemble, nous révélions le meilleur de vous-même !

Ma zone d'intervention

Je me déplace à votre domicile dans le secteur de Castelnau Le Lez (34170) et alentours. Je suis équipé de tout le matériel nécessaire à la bonne réalisation des évaluations de départ et des exercices en vue de l’atteinte des objectifs fixés ensemble.

– 34170 : CASTELNAU LE LEZ

 34670 : BAILLARGUES / St BRES

34740 : VENDARGUES

– 34830CLAPIERS

– 34920LE CRES

Nos clients satisfaits

Je recommande vivement Maxime ! 😊✨Non seulement il est extrêmement compétent et professionnel, mais il se distingue également par son humanité, son écoute et sa gentillesse exceptionnelle. ✨Chaque séance est adaptée à nos besoins et à nos objectifs, ce qui me permet de progresser efficacement tout en prenant plaisir à d’entraîner. 🌟Merci pour ton soutien et ta motivation !
Sophie D.
Sophie D.
1721401252
J’ai beaucoup apprécié le professionnalisme de Maxime. Attentif, prévenant, organisé, il créé une bonne relation de confiance pour progresser.Je le recommande fortement !
An’So B
An’So B
1708688985
Maxime me coach à domicile depuis 6 mois déjà à Castelnau-le-lez et je suis plus que satisfaite, j’ai atteint mes objectifs plus vite que prévue , j’arrive à la fin de mon premier contrat et je compte bien renouveler.Je recommande +++
Linda E.
Linda E.
1707477366
J'adore les séances avec Maxime ce sont mes bouffées d'oxygène dans la semaine. Grâce à ces deux séances j'ai récupéré mon énergie et mon équilibre physique et mentale. Merci Maxime 😊
karine C.
karine C.
1706948633
Sérieux, professionnel, motivant. Toujours à l’écoute, il sait nous pousser à progresser, avec respect et bienveillance. Je recommande Maxime a 200%!!!
olga P.
olga P.
1697378877
Maxime est un super coach . Ponctuel , sérieux , compétant et qui s adapte à nos besoins . Bientôt 1 an et demi qu il me fait avancer et je ne ferai rien sans sa venue . Flexible et humain je le recommande à tous !
Modérateur 5.
Modérateur 5.
1695290237
Maxime est très professionnel, il cible les exercices en fonction des contraintes ou douleurs et réussit à vous pousser dans vos limites, tout ça avec le sourire et humour !Je recommande +++
Christelle B.
Christelle B.
1695135411
Coach très gentils à l’écoute de nos besoin. Très ponctuel ! S’adapte à notre niveau.J’ai perdu quasi tout mes kilos de grossesse avec lui. Avec une bonne ambiance. Je recommande fortement.Pour les personnes qui veulent perdre du poids ou même se garder en forme dans le plus grand des respect.A très bientôt.Samira
Maison S.
Maison S.
1695053055
Excellent coachGrande écouteGrande adaptationPonctualitéMaxime est de très bon conseil concernant la santé en général .
Patricia M.
Patricia M.
1694614113
Je fais des séances à domicile depuis maintenant 4 mois avec Maxime. Auparavant, j’ai toujours eu beaucoup de difficultés à garder une rigueur et une motivation sportive.Depuis mes séances de coaching avec Maxime, je vois vraiment des résultats.Il sait s’adapter à mon état de forme en fonction des semaines et me faire progresser.Je recommande sans hésitation.
Danaë V.
Danaë V.
1688399969
Maxime est un super coach sportif ! A l'écoute de ses clients, il sait parfaitement s'adapter que vous ayez des objectifs précis ou non .Top pour toute préparation physique précise type concours .Je vous le recommande à 100%
Emilie B.
Emilie B.
1672755937
Cela va faire bientôt un ans maintenant que Maxime me coach. Coach au top, il est attentif, à l'écoute, compréhensif et surtout patient ! Je suis loin d'être un grand sportif et donc le plus motivé. ( Désolé pour lui x) ) J'ai choisi un coach car je n'arrivais pas seul a reprendre le sport depuis un accident du travail. Maxime a pris le temps et s'est adapté a chaque fois en fonction de mon corps si je me faisais mal ou non, afin que je ne me blesse plus et que mon corps se renforce. Chose faites, je n'ai plus de douleur ( sauf très rarement ) la ou je m'étais blessé et je reprend du souffle, et je me sens mieux dans ma peau !Un peu long haha ceux qui auront tout lu force a vous en tout cas, je le recommande les yeux fermés. Il est vraiment très sympas et souriant, bonne énergie et il saura vous motiver pour vos objectifs.
Alexandre B.
Alexandre B.
1665151930
Coach super sympa toujours ponctuel comprehensif. Si je devais reprendre des séances ce serait avec lui. Je vous le recommande car son exigeance est elle que, il nous fait aller au delà de ce que l on croyait ne pas pouvoir faire.Personnellement je lui dis MERCI.C est un super coach!! A avoir à ces côtés.
aline C.
aline C.
1664182059
Je recommande vivement Maxime !Très à l’écoute, il a su s’adapter immédiatement à nos besoins.Sa passion, ses énergies positives sont sans nul doute des atouts majeurs.Son empathie, ses encouragements pour notre bien être sont exceptionnels ! Il a su nous offrir plusieurs solutions !Plus qu’un coach physique, c’est un coach mental ! Merci pour croire en ce que tu fais, parce que nous, nous croyons en toi !
Angelique S.
Angelique S.
1648983568
Maxime est un coach sportif pédagogue, investi,à l'écoute et qui arrive à s'adapter à ses clients, peu importe le niveau et les difficultés.Les effets des séances de sport sont visibles rapidement.Je recommande vivement
Coralie B.
Coralie B.
1648545919
Maxime est un coach sportif sérieux et à l’écoute.Après un bilan complet il crée des séances entièrement personnalisées et adaptées à vos besoins et vos objectifs. Il vous motive et vous aide à vous surpasser toujours avec le sourire et la bonne humeur.C’est un réel plaisir du faire sport avec Maxime, je recommande à 100% !
Chloé R.
Chloé R.
1647845558
Bonjour Maxime est très pro.Apres vous avoir écouté et cerné vos besoins il va construire des séances adaptées pour vous faire progresser.Il apporte son materiel suivant les besoins et capacités de chacun ( nous sommes deux à suivre son entraînement).Le fait de le sentir concerné vous aide à faire les efforts (que seul je ne ferai pas..).En plus le tarif est très correcte. Voilà restez en forme Sportivement. Fred
Frederic C.
Frederic C.
1642768184
Première expérience pour moi. J’ai l’habitude d’aller seul en salle de sports en ayant des jours de baisse de motivation. Avoir un coach privé c’est génial ! Maxime est un super coach.Très motivant et compréhensif il a su me redonner confiance et à me motiver au quotidien. Accompagnement personnalisé et séances adapté. Je recommande fortement !
Sabrina G.
Sabrina G.
1641933471
Les séances avec Maxime étaient vraiment géniales! Souriant, agréable, professionnel et encourageant, il m'a permis d'atteindre mes objectifs, de me réconcilier avec mon corps et avec le sport. Je le recommande à 100% !
Doucet M.
Doucet M.
1636732391
Maxime m'a accompagné dans une période qui fut très difficile pour moi. Grace à lui j'ai repris mon poids de forme, j'ai retrouvé l'appétit et la joie de vivre. Il a su doublé d'effort et a fait preuve d'imagination pour consolider ma prise de masse musculaire.Je vous recommande fortement, il peut vous être d'une aide indispensable.
Aurore F.
Aurore F.
1635233204
Coach souriant, qui amène de l’énergie grâce à Maxime j’ai atteind mes objectifs dans le temps imparti. Je recommande vivement ce coach qui saura vous booster et vous motiver !
Vic G.
Vic G.
1628625455
Je vous recommande vivement Maxime en tant que coach sportif. Ses compétences professionnelles et humaines m’ont permis de suivre avec motivation et détermination mon programme de 26 séances. Les résultats espérés sont là, et je compte réitérer mon programme après les congés. Merci encore Maxime.
Taberlet L.
Taberlet L.
1628625450
Maxime m'a accompagnée pendant 13 séances intensives où se sont mêlées qualité de travail et relations humaines chaleureuses et bienveillantes. Il a été généreux, disponible et à l'écoute.Il a très bien compris mon mode de fonctionnement et a ainsi pu facilement m'amener à atteindre mes objectifs voir même à les dépasser. Tout se fait dans une ambiance de travail sérieux, professionnel et personnalisé.Une super remise en forme qui me lance dans la bonne direction.Merci Maxime
Alysee G.
Alysee G.
1626707065
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