Muriel Lafage

Coach sportif à domicile à Grenade (31330) et ses alentours en services à la personne.

À propos de Muriel Lafage

Je m’appelle Muriel Lafage, je suis coach sportif à domicile. J’exerce cette activité de coach sportif à Grenade et ses alentours avec Domicil’Gym et leur méthode de coaching unique au monde. L’alliance parfaite entre mes diplômes d’état en préparation physique et mentale, ma personnalité attentive et créative et ma formation au concept exclusif Domicil’Gym me permet de vous aider à atteindre vos objectifs aussi ambitieux soient-ils. Grâce à mon adhésion Service à la Personne (SAP) vous bénéficiez d’une réduction d’impôt de 50%*.

Tarifs du coaching avec Muriel Lafage

1 pers 85€ 42.5€ après réduction d’impôts* Réserver ‎ ‎ ‎→
2 pers 50€ 25€ après réduction d’impôts* Réserver ‎ ‎ ‎→
3 pers 40€ 20€ après réduction d’impôts* Réserver ‎ ‎ ‎→

1 pers 75€ 37.5€ après réduction d’impôts* Réserver ‎ ‎ ‎→
2 pers 45€ 22.5€ après réduction d’impôts* Réserver ‎ ‎ ‎→
3 pers 35€ 17.5€ après réduction d’impôts* Réserver ‎ ‎ ‎→

Frais de dossier annuels : 35€/pers.

*Réduction d’impôt de 50% possible dans le cadre du SAP, uniquement si membre du même foyer fiscal.

Possible selon le coach correspondant à votre zone géographique.

En savoir plus sur le SAP →

Deux cours découverte offerts

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*1 Bilan + 1 Cours d’essai

Mes diplômes et certifications

– Licence STAPS APA et une Licence STAPS Education et Motricité

– Pilates : Certification Pilates Matwork

BlackRoll ® : automassages pour une meilleure récupération musculaire

Compex ® : utilisation d’électrostimulateurs pour s’échauffer, intensifier ou relaxer un muscle

COPMED ® : conseil en micronutrition pour une alimentation variée et si nécessaire d’utilisation de complément alimentaires naturels

Circuit Training : technique d’entrainement en circuit pour travailler l’endurance musculaire, le cardio et le renforcement musculaire

– Certificat de Prévention et Secour civique de niv 1

Qui est Muriel Lafage

Personnalité

Je m’appelle Muriel Lafage et je suis coach sportif à Grenade en SAP. De nature joyeuse et dynamique, j’aime m’adapter à chacun de mes clients car chaque personnalité est unique. Je suis également à la fois rigoureuse et à l’écoute des autres. Et avec la volonté de toujours vous faire atteindre vos objectifs.

Déroulé de mes séances de coaching

En tant que Coach Sportif à Grenade (31330), je tiens à vous faire bénéficier de toutes mes connaissances. Pour cela, je suis en capacité de vous prendre en charge dans votre globalité. Dans un premier temps, nous échangerons par téléphone pour que je puisse cerner au mieux vos besoins et répondre à vos questions. Dans un second temps nous réalisons un Bilan complet, celui-ci étant OFFERT et sans engagement. Grâce à lui, je vous crée un programme personnalisé et adapté à vous. Alors n’hésitez plus et contactez-moi via mon formulaire 

Le concept exclusif Domicil’Gym

Domicil’Gym est le réseau N°1 en France de coaching sportif expert. Ils m’ont donc choisie et formée pour pouvoir bénéficier de leur concept exclusif et des services haut de gamme. Je suis donc en capacité de vous prendre en charge dans votre globalité. Et ce quelles que soient vos attentes, vos besoins ou vos spécificités.

Mes plus grandes fiertés

Ma plus grande fierté personnelle est d’avoir su surmonter ma réserve pour parvenir à monter sur scène en tant que danseuse. Avoir réussi à sortir de ma zone de confort pour profiter du bonheur de la danse professionnelle. Ce qui signifie, pour moi, être en capacité de sortir de ma zone de confort pour ressentir le bonheur d’être celle que je suis.

Ma plus grande fierté professionnelle est d’avoir toujours fait le choix de travailler de mes passions ; la danse, l’enseignement et bien sur le coaching sportif. Ainsi je suis épanouie !

Mon état d’esprit

Le sport à toujours été une de mes passions premières. C’est ce qui m’a orienté vers le métier de coach sportif à domicile. Pouvoir accompagner mes clients dans la pédagogie et le bien être au quotidien est ma réelle source de motivation. De plus, pour moi « La vie, n’est pas d’attendre que les orages passent, c’est d’apprendre à danser sous la pluie » – citation de Sénèque.

Alors n’hésitez plus et contactez-moi !  Ensemble nous révèlerons le meilleur de vous-même dans la joie et la bonne humeur lors de nos séances de coaching sportif à Grenade (31330).

Ma zone d'intervention

En tant que coach sportif forme et santé Domicil’Gym à Grenade (31330), la ville se situe à 25 kilomètres de Toulouse, dans le département de la Haute-Garonne en région Occitanie. Je me déplace à votre domicile, en étant équipée de tout le matériel nécessaire à la bonne réalisation des évaluations de départ et des exercices en vue de l’atteinte des objectifs fixés ensemble.

J’interviens sur la zone géographique de :

– 31330 : GRENADE / LARRA / SAINT CEZERT / ONDES / MERVILLE / LAUNAC / LE BURGAUD

– 31530 : THIL / SAINT PAUL SUR SAVE / BRETX / BELLEGARDE SAINTE MARIE / SAINTE LIVRADE /  MONTAIGUT SUR SAVE / MERENVIELLE / MENVILLE /  LÉVIGNAC /  LE CASTERA / LASSERRE PRADERE

– 31700 : MONDONVILLE / DAUX / CORNEBARRIEU / BEAUZELLE

– 31840 : SEILH  / AUSONNE

Nos clients satisfaits

Coach sportive au top! Muriel est rayonnante, motivante et toujours souriante.. Préparez vous à des séances de folies, pleines de fou rire et de sueur!!!
Celia G.
Celia G.
1689092969
Muriel est solaire, elle rayonne et motive tout au long des séances... bien plus qu'une excellente coach, elle accompagne, encourage et ce avec beaucoup de bienveillance. Merci Mumu
Emmanuel J.
Emmanuel J.
1652594226
Avoir un coach sportif est une expérience à la fois très humaine et très technique sur le plan physique. Muriel est extraordinaire dans les deux domaines! Très professionnelle, Muriel sait créer une relation de confiance avec ses clients. Elle a su me motiver quand il le fallait, me soutenir dans les moments clés et tout ça dans la bonne humeur et la bienveillance! C'est un vrai cadeau de l'avoir rencontrée.
Joanna K.
Joanna K.
1652590494
Je recommande le coaching proposé par Muriel.Au-delà des résultats atteints (perte de poids, corps gainé, bien-être physique et mental retrouvés, plaisir et motivation dans le dépassement de soi) ce fût surtout une très belle expérience humaine remplie d'écoute, de bienveillance et de rigolades....J'ai pu retrouver les bonnes sensations de pratiquer une activité physique régulière et devenir une des priorités hebdomadaires.Je recommande
Delphine P.
Delphine P.
1634762388
Suite à des problèmes récurrents de dos et afin d'éviter une troisième opération j'ai fait appel à Muriel.Elle m'a guidé et a été déterminante dans ma reconstruction corporelle.Les progrès enregistrés m'ont permis de reprendre des activités auxquelles je n'avais plus accès.
Francoise P.
Francoise P.
1621453094
Avec les restrictions sportives de notre vie actuelle et notamment la fermeture des piscines dans mon cas j ai souhaité continuer à prendre soin de moi et sur recommandation j ai essayé sans trop de conviction le coach à domicile avec des attentes bien ciblées.Très vite j ai apprécié le sérieux et le professionnalisme de Muriel et loin d être une contrainte , les séances sont devenues très attendues. je viens de terminer une série de 26 séances et le bilan prouve bien l efficacité des exercices préparés par Muriel. Exercices diversifiés et adaptés que je vais continuer d appliquer.Et pourquoi pas renouveler cette expérience...Merci beaucoup pour votre bonne humeur, votre professionnalisme et la qualité de votre travail.Bonne continuation et j espère à très bientôt.Nicole et "Louis"
Nicole S.
Nicole S.
1613473022
J'ai essayé le concept de coach sportif à domicile après la 1ere période de confinement pour prendre soin de moi et retrouver de l'énergie vitale.J'ai vite adopté le concept qui permet de gérer les contraintes familiales et j'ai apprécié immédiatement le grand professionnalisme de Muriel.Elle est très à l'écoute de mes besoins, s'adapte toujours et garde le sourire et la bonne humeur. Un vrai moment de partage et de plaisir.Au delà d'avoir amélioré ma forme physique, ma souplesse, Muriel m'a également permis de faire face à une période de stress professionnel en me proposant des séances adaptées à mes besoins.Un vrai cadeau à s'offrir pour prendre soin de soi !
Muriel F.
Muriel F.
1605982567
J'ai voulu tenter l'expérience d'une coach sportive à domicile par manque de motivation en salle de sport et je peux dire à ce jour que je ne regrette absolument pas d'avoir pris contact avec Muriel ! C'est une coach très à l'écoute, qui s'adapte à chaque personne et chaque situation (j'ai débuté le coaching dans un but perte de poids puis je suis tombée enceinte), Muriel a su s'adapter complètement à mon état physique et m'a toujours proposé des exercices adaptés. Après un bilan complet Muriel a pu orienter ses séances en fonction des objectifs que nous avons fixé ensemble. Muriel est une coach attentionnée, qui est toujours derrière nous pour nous pousser à atteindre nos objectifs toujours en restant bienveillante. Sa gentillesse et son professionnalisme m'ont permis d'aborder chaque séance avec motivation et détermination. Personne ne peut être déçue des séances que propose Muriel, adaptée à chacun et toujours avec des exercices qui varient c'est ce que j'aime aussi dans l'approche du travail avec un coach et plus particulièrement avec Muriel.
Cecile B.
Cecile B.
1594291465
MURIEL est un coach très professionnel. Elle sait à la fois faire preuve d'écoute, de soutien et de motivation. Elle a su s'adapter à mes attentes et besoins. Elle n'hésite pas à nous guider et à nous accompagner pour repousser nos "limites"! Sa bonne humeur et ses encouragements nous font nous dépasser ! Je ne peux que recommander Muriel !
beatrice F.
beatrice F.
1583085530
Muriel, par son dynamisme, sa gentillesse, son sourire et son professionnalisme est capable de me faire apprécier l'activité physique, après une longue période d'inactivité.
Jean-louis F.
Jean-louis F.
1579970057
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