Coach Sportif à
Lyon (69004) et alentours

Je m’appelle Thomas Clergué, je suis coach sportif à domicile. J’exerce cette activité de coach sportif à Lyon (69004) et alentours avec DOMICIL’GYM ® et leur méthode de coaching sportif à domicile unique au monde. L’alliance parfaite entre mes diplômes d’état en activités physiques (BPJEPS, maître-nageur..), ma dynamique, ma pédagogie et ma formation au concept exclusif DOMICIL’GYM ® me permet de vous aider à atteindre vos objectifs tout en préservant votre capital santé.

Thomas Clergué, coach sportif Lyon

Je m’appelle Thomas Clergué, je suis coach sportif à Lyon et les Monts d’Or. J’ai une personnalité dynamique et motivante qui oscille entre l’exigence de mon passé militaire et la bienveillance de mon expérience humanitaire (sapeur-pompier, sauveteur). Ce sont l’association de ma personnalité, de mes diplômes d’état (en forme, force, natation) et grâce à ma formation au concept exclusif DOMICIL’GYM ® qui me permets de vous aider à atteindre vos objectifs tout en préservant votre capital santé.

Ce qui m’anime au réveil ?

Pour vous amener ce dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs. Que vous puissiez vous épanouir autant physiquement que mentalement et que vous en ressortiez gagnant ! Pour cela je mets toute mon énergie, les outils de pointes proposés par DOMICIL’GYM ®, du matériels variés, des séances différentes dans le rythme, le cadre et les exercices proposés.

 

Le déroulé de mes séances de coaching sportif sur Lyon

Avant de nous rencontrer, je vous propose d’échanger en détails par téléphone pour faire un point précis sur votre profil, vos objectifs, vos questions et vos attentes, parce que vous êtes UNIQUE. Suite à ce premier contact, je me rends à votre domicile avec tout le matériel nécessaire. Vous n’avez besoin que de 5 m2, d’une tenue de sport, d’une bouteille d’eau et d’une serviette, je m’occupe du reste !

 

Mes plus grandes fiertés

Parmi mes plus grandes fiertés celle de pouvoir répondre présent pour des défis divers et variés comme : traverser la Corse (GR20), participer à des Ironmangravir des sommets, partir en aide humanitaire à Haïtitraverser Lyon à la nage. Mais surtout ma participation aux championnats du monde Spartan Race de 2016 en Californie (USA) en tant que coureur.

Sur le plan professionnel, je suis fier de pouvoir dire que je permets à des sportifs en situation de handicapde se lancer sur des courses au milieu des valides.

Mon état d’esprit

Toujours attentif à vos efforts et exigeant même dans la décontraction, j’aime vous voir heureux d’atteindre vos objectifs. Souvent déclencheur d’élément en chaîne dans votre vie et donc dans votre bien-être quotidien.
Alors n’ayez pas peur de la réussite ! Le plus difficile c’est de commencer à changer ses habitudes pour choisir le bon chemin.

Ce qui m’anime au quotidien ?
La fierté d’avoir choisi ce si beau métier qui me permets de partager mon goût pour les activités physiques avec vous et pour vous. Nous pouvons ensemble relever différents défis et ouvrir un large champ des possibles.

” Si je veux y arriver alors je peux le faire “

Ensemble, révélons le meilleur de vous-même ! Vous, aussi, vivez mon coaching sportif à Lyon en direct de chez vous, en me contactant via mon formulaire de contact.

  • Je suis diplômée d’état : BPJEPS AGFF mention D, BPJEPS AAN (maître-nageur) et j’ai également passé plusieurs formations telles que : Pilates, Kettle Bell sport, Perte de poids, et Parcours d’obstacle.
    De plus grâce à DOMICIL’GYM ®, je me forme continuellement pour rester expert en coaching sportif à domicile Forme et Santé. J’ai d’ailleurs suivi plusieurs formations et certifications supplémentaires :BLACKROLL : automassage pour une meilleure récupération musculaire
    COMPEX : utilisation d’électrostimulateurs localisés, avant, pendant et après les séances

Ma zone d’intervention

En tant que coach sportif expert forme et santé DOMICIL’GYM ®, je me déplace à votre domicile, sur votre lieu de travail ou autre lieu de votre choix. J’interviens sur Lyon 4, Couzon au Mont d’Or, Collonges au Mont d’Or, Saint Didier au Mont d’Or, Champagne au Mont d’Or, St Cyr au Mont d’Or, Dardilly, Limonest. Je suis équipé de tout le matériel nécessaire à la bonne réalisation des évaluations de départ et des exercices en vue de l’atteinte des objectifs fixés ensemble.

Tarifs

DG coaching a domicile

Coaching à domicile
2 séances découvertes offertes

(1 Bilan + 1 Cours d’essai)

13 séances26 séances
1 pers.
65€/h/Pers
1 pers.
60€/h/Pers
2 pers.
45€/h/Pers
2 pers.
40€/h/Pers
3 pers.
35€/h/Pers
3 pers.
30€/h/Pers


Frais annuel d’accès aux services DG: 35€/pers.

 

Solo coaching a domicile

Programme personnalisé

(sans coach)

Une formule pour parfaire votre potentiel sans coach, toujours avec nos conseils et le suivi de nos experts.

50€/Programme

entreprise coaching a domicile

Coaching en entreprise
1 séance découverte offerte

(Bilan)

Un ensemble de services et de formations pour améliorer le mieux-être et la performance en entreprise

Programme trimestriel

à partir de
18€/h/Pers

« Être recontacté : deux séances d’essai gratuites »

Avis du coach

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