Coach Sportif à
Orléans (45100)

Je m’appelle Stéphane GREGOIRE, je suis coach sportif à domicile. J’exerce cette activité de coach sportif à Orléans (45100) avec DOMICIL’GYM ® et leur méthode de coaching sportif à domicile unique au monde. L’alliance parfaite entre mes diplômes d’état en activités physiques, ma personnalité rassurante et enthousiaste et ma formation au concept exclusif DOMICIL’GYM ® me permet de vous aider à atteindre vos objectifs tout en préservant votre capital santé.

Stéphane GREGOIRE, coach sportif Orléans

Coach sportif forme et santé à domicile et en entreprise et Enseignant Activités Physiques Adaptées installé sur Orléans et bords de Loire (45000, 45100, 45160, 45750, 45560, 45650, 45640).
Vous manquez de temps et de motivation ? Recherchez un cadre convivial et ludique ? Ou vous voulez pratiquer une activité adaptée à vos capacités, à votre pathologie ou à votre handicap ?

Je viens chez vous ou sur votre lieu de travail et je vais vous faire bénéficier de mes différentes expériences professionnelles dans l’activité physique et sportive :
– Sportif professionnel de haut niveau (LIGUE 1 Football)
– Entraîneur et préparation physique de football (Niveau National)
– Enseignant vacataire Université STAPS d’Orléans en activité physique adaptée auprès des étudiants Licence 3 “APA-S”
– Conseiller technique handicap Sport adapté et Handisport et interventions activités physiques en direction du public vieillissant.
​Je pratique le tennis, le VTT et la course à pieds (10 km et Trail).
Mon souhait est de vous accompagner dans une programmation individuelle adaptée à vos objectifs (Forme et bien être, prévention santé, esthétique, etc…). J’utilise plusieurs techniques pour vous faire progresser (Cardio-training, gym hypopressive, renforcement musculaire, auto-massage, body-pump, course, marche nordique,…).
Pour mieux se connaitre, je vous propose donc que l’on se rencontre lors des 2 premières séances GRATUITES ET SANS ENGAGEMENT.

Rappelez vous que Votre CAPITAL SANTE est votre bien le plus précieux

  • Licence 3 STAPS  APA-S “Activité Physique Adaptée et Santé”
  • Licence professionnelle “Développement social et médiation par le sport”
  • DES JEPS mention “Football” (anciennement BEES 2ème degré)
  • Formation BlackRoll® Auto-massage
  • Formation technique hypopressive (exercices posturaux et respiratoires)

Ma zone d’intervention

En tant que coach sportif expert forme et santé DOMICIL’GYM ®, je me déplace à votre domicile, sur votre lieu de travail ou autre lieu de votre choix. J’interviens sur ORLEANS 45000 et  45100 rive gauche au sud de la Loire. Je suis équipé de tout le matériel nécessaire à la bonne réalisation des évaluations de départ et des exercices en vue de l’atteinte des objectifs fixés ensemble.

Tarifs

DG coaching a domicile

Coaching à domicile
2 séances découvertes offertes

(1 Bilan + 1 Cours d’essai)

13 séances26 séances
1 pers.
45€/h/Pers
1 pers.
41€/h/Pers
2 pers.
29€/h/Pers
2 pers.
25€/h/Pers
3 pers.
26€/h/Pers
3 pers.
22€/h/Pers


Frais annuel d’accès aux services DG: 35€/pers.

 

Solo coaching a domicile

Programme personnalisé

(sans coach)

Une formule pour parfaire votre potentiel sans coach, toujours avec nos conseils et le suivi de nos experts.

20€/Programme

entreprise coaching a domicile

Coaching en entreprise
1 séance découverte offerte

(Bilan)

Un ensemble de services et de formations pour améliorer le mieux-être et la performance en entreprise

Programme trimestriel

à partir de
18€/h/Pers

« Être recontacté : deux séances d’essai gratuites »

Avis du coach

C'est sans hésiter que je recommande ce coach, Stéphane Grégoire. Très soucieux de comprendre qui j'etais (mes attentes vis à vis de son intervention, mon mode de vie, mes antécédents médicaux, mes habitudes alimentaires, mon rapport au corps), Stéphane s'est montré très à l'écoute et d'une grande patience. D'une personnalité tres calme, il a su me mettre à l'aise et en confiance (cela fait plusieurs annees que je ne fais plus de sport, aussi j'appréhendais un peu notre rencontre :peur de ne pas être a la hauteur, peur du jugement, de son regard, manque de confiance en moi). En effet, suite à un cancer du sein diagnostiqué en 2013 (j'avais alors 35ans, maman de 3 enfants), j'ai dû subir l'ablation totale d'un sein sans reconstruction, un curage axillaire, le tout suivi de traitements lourds (chimio, rayons, hormonothérapie encore aujourd'hui). Depuis 2013, j'apprends à vivre avec tous les effets secondaires, douloureux, et extrêmement fatiguants. J'ai été particulièrement sensible aux compétences que Stéphane a su démontrer au cours de nos seances. Ses nombreuses formations professionnelles lui permettent ainsi d'être dans le "vrai", d'anticiper les mouvements en fonction de mes limites (cicatrice du catheter, ablation sein et ganglions). C'est rassuree que j'ai pu, petit a petit, faire les exercices proposés : respiration, etirements, musculation douceur, postures... Avant tout désireux de répondre à mes besoins, il s'est toujours adapté à mes points forts et points faibles.Stéphane m'a par ailleurs donne beaucoup de conseils, que j'ai pu reutiliser au quotidien (au travail, à la maison, en sortie, randonnée....). C'est un coach serieux, tres professionnel, je le recommande vivement.
caroline Baron
caroline Baron
15:01 26 Jul 18
Contacté pour douleurs récurrentes épaule droite et fessier (pratique VTT- vélo route et natation).Plusieurs seances automassages et abdominaux en hypopression, bienfaits très rapides .
Fred Duveau
Fred Duveau
14:32 26 Jul 18
Le coach 1000 étoiles !!!! Stéphane nous a réconcilié avec l'activité physique au point de faire de mon épouse et moi des inconditionnels et ce n'était pas gagné !!! Très très pro dans la démarche, à l'écoute des bobos des quadras "épuisés par le travail" 🙂 avec un programme toujours sur mesure. La séance à domicile hebdomadaire est une véritable bouffée d'oxygène. En plus de cela, Stéphane est très sympathique et nous fait toujours transpirer dans la bonne humeur. Avons hésité à dire tout le bien qu'on pense de Stéphane car il n'aura pas de disponibilité pour tout le monde, mais bon on partage quand même, vous pouvez le solliciter les yeux fermés, même les plus réfractaires.
Daniel
Daniel
19:55 05 Jul 18
J'ai fait appel à Stéphane Grégoire pour un suivi sportif avec comme objectif du renforcement musculaireLe premier rendez vous a été déterminant : Stéphane a compris qui j'étais et m'a proposé un programme ciblé mêlant pédagogie psychologie et humour ! On ne trouve pas toujours la motivation d'aller faire une séance de sport avec le travail, la fatigue, la météo... Avec Stéphane comme coach sportif à domicile, il n'y a plus d'excuses, et on y gagne une reprise de confiance en soi et un tonus incroyable !
Annabelle Herviou
Annabelle Herviou
13:35 14 Feb 18
Un coach sportif à l'écoute! Il a su identifier mes besoins et me proposer un accompagnement adapté tout en expliquant sa démarche. Excellent coach pour retrouver la forme à domicile dans une ambiance très conviviale! Je recommande 🙂
Laura Barré
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08:48 26 Jan 18

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