Gildas Canto
À propos de Gildas Canto
Je m’appelle Gildas Canto, je suis coach sportif à Périgueux (24000) à domicile et en SAP. J’exerce cette activité de coach sportif avec Domicil’Gym et leur méthode de coaching sportif à domicile unique au monde. L’alliance parfaite entre mes diplômes d’état (Certificat d’Aptitude au Professorat d’Education Physique et Sportive, Licence en sciences et techniques des activités physiques et sportives option éducation et motricité), ma passion, ma personnalité empathique et ma formation au concept exclusif Domicil’Gym me permet de vous aider à atteindre vos objectifs. Grâce à mon adhésion Service à la Personne (SAP) vous bénéficiez d’une réduction d’impôt de 50%*.
Tarifs du coaching avec Gildas Canto
Frais de dossier annuels : 35€/pers.
*Réduction d’impôt de 50% possible dans le cadre du SAP, uniquement si membre du même foyer fiscal.
Possible selon le coach correspondant à votre zone géographique.
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Deux cours découverte offerts
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Mes diplômes et certifications
– Certificat d’Aptitude au Professorat d’Education Physique et Sportive
– Licence en sciences et techniques des activités physiques et sportives option éducation et motricité
– Diplôme d’Animateur Gymnastique Volontaire
– Titulaire d’un Brevet d’Etat d’Educateur Sportif 1er degré d’entraîneur de football
– Obtention du Brevet National de Sauvetage et de Secourisme Aquatique
– Brevet d’Etat d’Educateur Sportif des Activités Physiques Pour Tous.
Formations :
– 2023 : Approche holistique de la perte de poids
– 2023 : Préparation mentale et gestion du stress à partir de l’auto hypnose
– 2022 : Formation en micronutrition
– 2021 : Yoga « yin »
– 2020 : Educateur Sportif Sport Santé
– 2020/2021 : Formation Pilates
– 2019 : Personal trainer expert / Coach expert posture / Holistic myofascial
– 2018 : « Comment réussir votre création d’entreprise ? » (Domicil’Gym)
« COACH à domicile : savoir communiquer, savoir intervenir » ( Domicil’Gym )
– 2018 : Formation Compex® sur l’électrostimulation : “outil au service du renforcement musculaire et de la douleur chronique”.
– 2018 : Formation Blackroll® sur le relâchement myofascial.
– 2016 : L’entraînement sportif en trail et ultra-trail (Université Fédérale Toulouse Midi- Pyrénées)
– 2013 : Les clés de la préparation physique en Football (« Fabien richard consulting »)
– 1999 : Les « ressources physiques : de la théorie vers la pratique » (Université Rennes 2)
– 1995/1996 : Préparation au métier d’Entraîneur de Football : formation continue d’un an, rencontre d’entraîneurs de haut niveau, préparation physique, technique et tactique du footballeur, gérer un groupe, préparation et analyse de matchs… (CREPS de Dinard)
Qui est Gildas Canto
Personnalité
Professeur EPS, l’activité physique a toujours été une de mes préoccupations majeures d’où ma volonté de devenir coach sportif à Périgueux en SAP avec Domicil’Gym.
En discutant avec d’anciens élèves et des personnes de mon entourage, je me rends compte que pour beaucoup, l’activité physique ne fait pas partie intégrante de leur emploi du temps hebdomadaire entraînant souvent des problèmes de surpoids de stress, des points douloureux (le dos, le cou…) et/ou un manque d’énergie, de dynamisme dans la vie de tous les jours.
Les raisons sont multiples :
– Ne pas voir l’intérêt d’avoir une activité physique régulière.
– La motivation.
– L’impossibilité où l’incapacité de se dégager du temps pour une pratique même très modeste.
– L’appréhension d’accentuer une fatigue déjà bien présente par un emploi du temps déjà très voire trop chargé (concilier sa vie professionnelle, familiale, sociale…).
– L’inconnu lorsque l’on souhaite s’y mettre : Par quoi commencer ? L’alimentation ? Le sport ? Les deux ? Comment s’y prendre ? Quand ?
Pour d’autres, l’activité physique poursuit un objectif de performance. Parmi eux, certains où certaines se reconnaîtront peut-être, leurs résultats n’apparaissent pas en adéquation avec leurs objectifs.
Les raisons sont multiples :
– Une estimation aléatoire de vos aptitudes physiques avec comme conséquence un entraînement à des allures inadaptées.
– Une répartition des séances ainsi qu’une planification ne respectant pas les principes de progression de la charge d’entraînement, d’alternance des intensités, de spécificité de l’épreuve préparée, de récupération, de prise en compte du ressenti comme indice de charge etc…
– Des blessures à répétition souvent mal diagnostiquées : quelles sont les causes sous-jacentes : l’entraînement inadapté ? l’alimentation ? un déséquilibre musculaire ?
Des raisons largement justifiées qui nécessitent sans doute une approche personnalisée s’adaptant véritablement à l’individu, ses envies, son organisation…
En tant que coach sportif sur Périgueux (24000) en SAP,
MA MISSION : RÉUSSIR VOTRE OBJECTIF
En tant que Coach Sportif Forme et Santé, mon engagement : « œuvrer pour maintenir votre bien-être et votre capital santé au quotidien », en vous proposant des activités de fitness, un programme d’activité physique adapté à vos besoins et à vos capacités.
Ma zone d'intervention
En tant que coach sportif forme et santé Domicil’Gym, je me déplace à votre domicile sur Périgueux et alentours. Cette ville est située au cœur du département de la Dordogne, au sein de la région Nouvelle Aquitaine. Je suis équipé de tout le matériel nécessaire à la bonne réalisation des évaluations de départ et des exercices en vue de l’atteinte des objectifs fixés ensemble.
J’interviens sur :
– 24000 : PERIGUEUX
– 24110 : ST LEON SUR L ISLE / ST ASTIER / ST AQUILIN / MONTREM / MANZAC SUR VERN / LEGUILLAC DE L AUCHE / GRIGNOLS / BOURROU
– 24430 : RAZAC SUR L ISLE / MARSAC SUR L ISLE / COURSAC / ANNESSE ET BEAULIEU
– 24650 : CHANCELADE
– 24660 : COULOUNIEIX CHAMIERS / SANILHAC
– 24750 : TRELISSAC / CORNILLE / CHAMPCEVINEL / BOULAZAC ISLE MANOIRE / SANILHAC.
Nos clients satisfaits
