Coach Sportif à
Rennes et Cesson (35000 et 35510)

Je m’appelle Sandrine Pihourd, je suis coach sportif à domicile. J’exerce cette activité de coach sportif à Rennes et Cesson (35000 et 35510) avec DOMICIL’GYM ® et leur méthode de coaching sportif à domicile unique au monde. L’alliance parfaite entre mes diplômes d’état en activités physiques adaptées santé, ma personnalité dynamique et appliquée et ma formation au concept exclusif DOMICIL’GYM ® me permet de vous aider à atteindre vos objectifs tout en préservant votre capital santé.

Sandrine Pihourd, coach sportif Rennes et Cesson

COACH SPORTIF RENNES, CESSON, RENNES LA POTERIE, RENNES LONGCHAMPS, RENNES JEANNE D’ARC, RENNES ATALANTE

Vous n’avez pas le temps ni la motivation mais vous souhaitez prendre soin de vous, j’ai la solution qui vous correspond !!
Je suis coach sportif Forme et Santé sur le secteur de Rennes (35000) et Cesson-Sévigné (35510)

Je suis là pour vous accompagner pour atteindre votre objectif qu’il soit de :
– Santé (Lutter contre le diabète, l’hypertension, les maladies respiratoires…)
– Esthétique (perte de poids, se tonifier…)
– Forme (bien-être, mieux-être…)
– Préparation physique (préparation d’une course…)

Les 2 premières séances sont gratuites et sans engagement, nous réaliserons un bilan forme et santé, préalable à votre programme personnalisé, adapté à vos capacités et votre objectif où je vous accompagnerai tout du long.

N’hésitez plus, contactez moi pour prendre rendez-vous !
“La santé est un bien précieux, il faut la préserver !!”

MASTER Activités Physiques Adaptées et Santé (UFR STAPS Clermont-Ferrand)
LICENCE Activités Physiques Adaptées et Santé (UFR STAPS Rennes)
Baccalauréat Scientifique

Ma zone d’intervention

En tant que coach sportif expert forme et santé DOMICIL’GYM ®, je me déplace à votre domicile, sur votre lieu de travail ou autre lieu de votre choix. J’interviens sur RENNES et CESSON, Quartier : Maurepas Patton, Jeanne d’arc, Longchamp, Atalante, Francisco Ferre, La Poterie. Je suis équipée de tout le matériel nécessaire à la bonne réalisation des évaluations de départ et des exercices en vue de l’atteinte des objectifs fixés ensemble.

Tarifs

DG coaching a domicile

Coaching à domicile
2 séances découvertes offertes

(1 Bilan + 1 Cours d’essai)

13 séances26 séances
1 pers.
45€/h/Pers
1 pers.
42€/h/Pers
2 pers.
29€/h/Pers
2 pers.
25€/h/Pers
3 pers.
26€/h/Pers
3 pers.
22€/h/Pers


Frais annuel d’accès aux services DG: 35€/pers.

 

Solo coaching a domicile

Programme personnalisé

(sans coach)

Une formule pour parfaire votre potentiel sans coach, toujours avec nos conseils et le suivi de nos experts.

20€/Programme

entreprise coaching a domicile

Coaching en entreprise
1 séance découverte offerte

(Bilan)

Un ensemble de services et de formations pour améliorer le mieux-être et la performance en entreprise

Programme trimestriel

à partir de
18€/h/Pers

« Être recontacté : deux séances d’essai gratuites »

Avis du coach

Super coach, elle est à votre écoute et vous pousse vers vos objectifs...
Fabienne Souchet
Fabienne Souchet
15:34 02 Sep 19
Très bonne coach! J'ai eu recours à son coaching pendant plusieurs mois et j'ai adoré: elle est très à l'écoute, adapte ses séances à "l'état de forme" du moment, très encourageante. J'ai réalisé de vrais progrès et ses conseils avisés m'ont permis de continuer à avoir une pratique sportive même lorsque le coaching s'est terminé. Merci bcp à toi Sandrine!
Emilie Bossard
Emilie Bossard
17:57 27 Mar 19
C'est simple, vous ne trouverez jamais meilleure coach! Sandrine est à l'écoute, chaque séance de sport est une nouvelle approche, un nouveau défi! Pas de routine et de vrais résultats! J'ai commencé avec de sérieux problèmes de dos, une cervicalgie et une grosse allergie au sport mais grâce à son programme, qu'elle adapte en fonction du besoin de chacun, j'ai pu intégrer une pratique sportive quasi quotidienne. Sandrine est aussi très généreuse (elle ne regarde pas toujours sa montre) et m'a donné de précieux conseils qui m'accompagnent encore aujourd'hui. Elle est juste géniale! N'hésitez pas, les résultats et les bienfaits se font sentir dès les premières séances.
fatima ali
fatima ali
21:56 28 Jan 19
Sandrine me coach depuis plus d'un an déjà et ça se passe très bien.Je la recommande vivement.
kari Elam
kari Elam
18:03 08 Jan 19
Excellente coach sportive et santé qui s'adapte à la forme de l'élève ! Le bilan en fin de parcours permet de voir les progrès. Je recommande 🙂
sabrina bredeloux
sabrina bredeloux
15:01 05 Sep 18

Mes actualités

Apprendre à réguler son appétit : essentiel pour perdre du poids

Apprendre à réguler son appétit : essentiel pour perdre du poids

“Je veux maigrir mais j’ai toujours faim. Comment faire ? Voici une interrogation qui revient souvent. Car, en effet, lorsque vous souhaitez maigrir, il est souvent recommandé d’associer alimentation hypocalorique et activité physique. Néanmoins, ce changement de régime alimentaire entraîne souvent des sensations de faim et des envies de grignotages au cours de la journée. […]

Lire la suite