Coach Sportif à Saint-Quentin-en-Yvelines (78180) et alentours 

Je m’appelle Aurélie Rogala, je suis coach sportif à domicile. J’exerce cette activité de coach sportif à Saint-Quentin-en-Yvelines (78180) et alentours avec DOMICIL’GYM ® et leur méthode de coaching sportif à domicile unique au monde. L’alliance parfaite entre mes diplômes d’état en activités physiques adaptées santé, ma personnalité empathique et bienveillante et ma formation au concept exclusif DOMICIL’GYM ® me permet de vous aider à atteindre vos objectifs tout en préservant votre capital santé.

Aurélie Rogala, coach sportif Saint-Quentin-en-Yvelines

Je suis coach sportif Forme et Santé sur la Communauté d’agglomération de Saint Quentin en Yvelines, qui regroupe 7 communes : ElancourtGuyancourtLa VerrièreMagny-les-hameauxMontigny-le-BretonneuxTrappes et Voisins le Bretonneux. Je me déplace aussi sur les communes environnantes de Forges-les-Bains (Chevreuse, St Rémy les Chevreuse, Limours, Rambouillet).

Ancienne athlète de haut niveau en athlétisme et passionnée de sport, je souhaite contribuer à l’amélioration de vos habitudes de vie en vous proposant un programme Forme et Santé personnalisé, adapté à vos objectifs.

Que ce soit en terme d’esthétisme, de santé, de forme et de mieux être, de préparation sportive, je réponds à tous vos besoins.

Convaincue des bienfaits santé du sport (tant physique que moral), je vous invite à bouger et à intégrer l’activité physique dans votre emploi du temps.

Si vous avez pris la bonne résolution en 2016 de faire du sport, contactez-moi pour effectuer un bilan forme et santé et définir ensemble les axes de travail de notre future collaboration. Je vous aiderai à focaliser le tir afin de mobiliser tous les moyens, toutes les ressources et toute l’énergie nécessaires pour y arriver.

Ecoute, confiance, convivialité, plaisir de l’activité physique sont gages de notre réussite commune.

Les deux premières séances sont offertes. Alors prêt …? Lancez-vous !

Diplôme d’animateur régional athétisme
Deust Animation et Gestion des Activités Physiques et Sportives
Licence STAPS
Maitrise STAPS
DESS Management International du sport – Evènements et Loisirs sportifs
Formation Institut de Gasquet – Mal de dos : travail posturo respiratoire spécifique mal de dos – Février 2016
Formation Institut de Gasquet – Abdominaux arrêtez le massacre – Février 2016
Gym hypopressive – Niveau 1 – Avril 2016
Diplôme d’instructeur Postural Ball ® – Décembre 2016

Ma zone d’intervention

En tant que coach sportif expert forme et santé DOMICIL’GYM ®, je me déplace à votre domicile, sur votre lieu de travail ou autre lieu de votre choix. J’interviens sur SAINT QUENTIN EN YVELINE, MAAGNY LES HAMEAUX, MONTIGNY LE BRETONNEUX, TRAPPES, GUYANCOURT, LA VERRIERE, VOISINS LE BRETONNEUX, ELANCOURT. Je suis équipée de tout le matériel nécessaire à la bonne réalisation des évaluations de départ et des exercices en vue de l’atteinte des objectifs fixés ensemble.

Tarifs

DG coaching a domicile

Coaching à domicile
2 séances découvertes offertes

(1 Bilan + 1 Cours d’essai)

13 séances26 séances
1 pers.
49€/h/Pers
1 pers.
45€/h/Pers
2 pers.
34€/h/Pers
2 pers.
30€/h/Pers
3 pers.
30€/h/Pers
3 pers.
26€/h/Pers


Frais annuel d’accès aux services DG: 35€/pers.

 

Solo coaching a domicile

Programme personnalisé

(sans coach)

Une formule pour parfaire votre potentiel sans coach, toujours avec nos conseils et le suivi de nos experts.

20€/Programme

entreprise coaching a domicile

Coaching en entreprise
1 séance découverte offerte

(Bilan)

Un ensemble de services et de formations pour améliorer le mieux-être et la performance en entreprise

Programme trimestriel

à partir de
18€/h/Pers

« Être recontacté : deux séances d’essai gratuites »

Avis du coach

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