Tanguy Aupert
Coach sportif à domicile à Périgueux (24000) et ses alentours en service à la personne.
À propos de Tanguy Aupert
Je m’appelle Tanguy Aupert, je suis coach sportif à domicile sur Périgueux. Formé à 360° au concept exclusif Domicil’Gym, je considère l’ensemble de vos spécificités et vous propose des sessions de coaching inédites et sur-mesure à domicile.
L’alliance parfaite entre mes diplômes d’état en activités physiques, ma personnalité déterminée et ma formation au concept exclusif Domicil’Gym me permet de vous aider à atteindre vos objectifs.
Grâce à ma déclaration Service à la Personne (SAP) vous bénéficiez d’une réduction d’impôt de 50%*.
Tarifs du coaching avec Tanguy Aupert
3 MOIS
(tarif / heure / pers.)
6 MOIS
(tarif / heure / pers.)
Frais de dossier annuels : 35€/pers.
*Réduction d’impôt de 50% possible dans le cadre du SAP, uniquement si membre du même foyer fiscal.
Possible selon le coach correspondant à votre zone géographique.
En savoir plus sur le SAP →
Deux cours découverte offerts
Découvrez pourquoi Domicil'Gym est le leader du coaching à domicile en France avec deux séances gratuites* !
*1 Bilan + 1 Cours d’essai
Mes diplômes et certifications
– BPJEPS AF Mention A (Cours collectifs) et B (Haltérophilie, Musculation)
– Multi Réflexologie Dien Chan (3 premiers niveaux)
– Les Mills Instructeur RPM et Body Balance
– COPMED ® : conseil en micronutrition pour une alimentation variée et si nécessaire d’utilisation de complément alimentaires naturels
– Circuit Training : technique d’entrainement en circuit pour travailler l’endurance musculaire, le cardio et le renforcement musculaire
– BlackRoll ® : automassages pour une meilleure récupération musculaire
– COMPEX ® : utilisation d’électrostimulation avant, pendant ou après une séance
Qui est Tanguy Aupert
Personnalité
Je m’appelle Tanguy Aupert, et je suis coach sportif, enseignant en activités physique, à Périgueux. Ma motivation principale en tant que coach sportif est de me rendre indispensable auprès de vous. J’ai à cœur de faire en sorte que l’activité physique prenne une part entière de votre vie, car en bougeant, je sais que vous irez mieux à tous les échelons de votre vie.
Déroulé de mes séances de coaching
Mon approche c’est d’abord l’écoute et la compréhension de vos attentes et de votre passif. En déterminant le plus précisément possible notre point de départ, on peut programmer avec beaucoup de justesse toutes les étapes pour arriver à nos objectifs. Je transporte beaucoup de matériel avec moi, mais à domicile j’adore utiliser tout ce que je trouve à ma disposition. Je dirais donc que mon outil de prédilection c’est mon imagination.
Le concept exclusif Domicil’Gym
Soigneusement sélectionné par l’enseigne et régulièrement formé aux nouvelles techniques et au concept exclusif Domicil’Gym premier réseau de France en coaching à domicile expert depuis 1995, je suis en mesure de m’adapter au mieux à vos spécificités, de vous apporter un haut niveau d’expertise et de vous prendre en charge dans votre globalité grâce à une série de tests experts et un travail pluridisciplinaire.
Mes plus grandes fiertés
Sur le plan personnel, c’est d’avoir gravi le Mont-Blanc avec mon frère, un rêve devenu réalité qui allie l’endurance et le mental.
Sur le plan professionnel, je suis fier d’avoir accompagné une cliente qui avait pour objectif le tour du Mont-Blanc. Sa résilience, sa détermination et son mental m’ont beaucoup touché et inspiré. C’est une fierté énorme de l’avoir accompagné à réaliser son rêve.
Ma zone d'intervention
Je me déplace à votre domicile sur la ville de Périgueux et ses alentours. Je suis équipé de tout le matériel nécessaire à la bonne réalisation des évaluations de départ et des exercices en vue de l’atteinte des objectifs fixés ensemble. Je me déplace donc sur :
– 24000 : PERIGUEUX
– 24110 : ST LEON SUR L ISLE / ST ASTIER / ST AQUILIN / MONTREM / MANZAC SUR VERN / LEGUILLAC DE L AUCHE / GRIGNOLS / BOURROU
– 24430 : RAZAC SUR L ISLE / MARSAC SUR L ISLE / COURSAC / ANNESSE ET BEAULIEU
– 24460 : ST FRONT D ALEMPS / NEGRONDES / CHATEAU L EVEQUE / AGONAC
– 24650 : CHANCELADE
– 24660 : COULOUNIEIX CHAMIERS / SANILHAC
– 24750 : TRELISSAC / CORNILLE / CHAMPCEVINEL / BOULAZAC ISLE MANOIRE
Nos clients satisfaits
Très bon coach très sympa à l'écoute de ses patients très satisfait de ses service. Je le recommande.
Michel R.
1721489079
Nous avons un coach formidable, Monsieur Canto. Non seulement il nous fait faire des exercices adaptés à moi et mon compagnon, sans excès, mais de plus il a aussi des connaissances approfondies du corps humain. J’ai personnellement eu une tendinopathie au bras gauche qui ne passait pas depuis plusieurs mois avec seances kiné et, au final…pas de resultat. M.Canto m’a fait faire des mouvements pour essayer de localiser l’origine de mes douleurs. S’en est suivi des exercices adaptés. Resultat : en 10 jours plus de douleurs et mon bras fonctionne presque normalement. Bravo
Françoise F.
1708332845
Vous sortez de blessure ou vous n'avez pas la motivation seul(e) de vous entraîner, peut-être parceque vous ne savez pas par où commencer ? Ne cherchez plus vous avez le coach idéal.Suite à une opération du ligament croisé au genou et après 8 mois de kiné, il me manquait cette confiances en soit et du renforcement musculaire.Gildas a su par son professionnalisme s'adapter et me proposer des séances toujours différentes en lien avec ma pratique sport( le basket ).Un coach au top, toujours souriant, bienveillant avec qui vous pourrez parler de tout.Aujourd'hui, j'ai retrouvé confiance en moi et j'ai trouvé ce que j'étais venu chercher.Merci pour tout encore, grâce à toi je vais pouvoir refouler les parquets 🏀Allez y les yeux fermés 👌
Thibault G.
1690476434
Très belle expérience avec Gildas, qui a su m’accompagner dans mes aventures sportives, en s’adaptant à mon sport. J’ai pu apprendre de nombreuses choses grâce à lui, sur mes performances, la récupération, le régime alimentaire etc.Foncez !
Bertille B.
1681193821
Un coach au top, en tous points 😝 !!! Les objectifs que nous avions mon mari et moi sont atteints 🤩. Gildas a toutes les qualités que l’on recherche chez un coach, Bonne Humeur, attentionné, motivant, patient, à l’écoute, réactif, un pep’s communicatif, bref…un vrai professionnel 😀 Bientôt 2ans que nous avons commencé notre collaboration et nous continuons avec plaisir et envie 👌Continue comme ça c’est la bonne recette 😉
Alexandra J.
1680939895
Coach Gildas , très cool et sympa, compétant dans son métier et sa passion, aime ce qu'il fait, de très bons conseils , et surtout sait s'adapter à chaque profile, très à l'écoute des diverses demandes et propose un ou des programmes personnalisés, n'hésitez pas à faire appel à Gildas, au top , je recommande
Alain F.
1671805250
Très bonne écoute, très grand professionnel mais il faut vous y prendre bien à l’avance car débordé.
Carole “LaGrenade” Colona D.
1669303095
Très professionnel, a su me ré oncilier avec le sport.Merci Gildas pour tes encouragements tout au long de ces séances.
vincent M.
1662754565
Une belle rencontre , Gildas est un coach très professionnel tout d'abord un bilan complet met en confiance, ayant des contraintes physiques je ne peux faire de sport .Gildas ma permise de m'adapter à chaques séances par des exercices adapter à mes conditions physiques , il s'est très bien donner la niak .Tout au long des mois nous avons des suivis alimentaires , exercices a domicile et des bilans à chaques trimestres pour voir l'évolution,ce qui est très satisfaisant .Je recommande vivement Gildas,j'ai le regret d'arrêter les séances car je j'emménage ,je l'amènerais bien dans mes valises 😉
Amelie M.
1657136151
Gildas est un coach hors pair.A la suite d'un accident qui m'avait endommagé le bassin je n'arrivais plus à faire de sport alors que j'étais vraiment sportive auparavant. J'ai fait appel à lui.Son diagnostic très sérieux m'a permis de faire un point objectif sur ma situation physique mais aussi psychologique.En effet Gildas établie un suivis complet. Les séances évoluent en fonction de ce que l'on est capable de faire et des objectifs fixés ensemble.Donc elles sont toujours satisfaisantes et e'couragentes. Des conseils sur l'alimentation, des petites habitudes et astuces qui nous font avancer dans le bon sens sont également au rendez-vous. Jamais dans le jugement, toujours dans l'encouragement et le respect il m'a appris à accepter d'être patiente et à l'écoute de mon corps.Après un an passé avec lui je n'ai plus de douleurs de dos, je pratique le sport régulièrement et je me sens vraiment beaucoup mieux dans ma vie en général, en accord avec moi même.Je vous le conseille vivement, vous pouvez lui faire confiance.Si je le pouvais je le garderais comme coach personnel jusqu'à sa retraite !
Nelly F.
1651401735
Je suis très satisfaite de mes séances. Gildas est un très bon coach, toujours souriant qui, malgré que je sois sourde et malvoyante, a très vite su s’adapter à mes besoins. Il est bienveillant et surtout patient !Avec lui, je me sens vraiment bien et motivée car il m’encourage toujours à me donner à fond.Les séances ne sont jamais répétitives, il y a même quelques fous rires …. J’adore les exercices « boxe » qui me permettent de me défouler et de me vider ..À chaque fin de séance, je me sens sereine, bien dans mon corps et ma tête !!Ça fait maintenant 9 mois et mille merci à Gildas !!
ARMELLE T.
1627751397
Excellent coach, très humain, à l'écoute et bienveillant. Il m'a permis de réaliser de beaux progrès en course à pied et d'obtenir régularité et aisance dans mes activités physiques. Avec lui on se sent bien dans son corps et du coup bien dans sa tête !
stephanie L
1627414776
Allez-y les yeux fermés !En plus d'être un coach sportif très compétent, Gildas est un homme profondément bon et à l'écoute.Ces séances personnalisées et variées font autant de bien au corps qu'à l'esprit et les résultats apparaissent très rapidement.Mille mercis à toi pour tes bonnes vibrations.
cynthia C.
1627054367
J'ai fait appel à Gildas à 5 mois de grossesse pour éviter de prendre trop de poid et surtout être solide le jours de mon accouchement, résultat garanti !Cela fait 4 mois que j'ai accouché, j'ai perdu mes 10kilos et je me sent hyper bien dans mon corps.Coatch très à l'écoute pour cibler la demande ! 👌💪💪💪🙏
nicaud E.
1627044306
Je tiens à exprimer ma grande satisfaction pour les séances et les conseils que m'a donnés Monsieur CANTO depuis plusieurs semaines, à domicile; il faut souligner également sa ponctualité et son sens de la pédagogie, de l'encouragement.Ce qui m'a permis de retrouver souplesse et équilibre à un moment de la vie où l'on aurait tendance à douter quant à récupérer ces qualités indispensables à une vie normale.Bravo et merci.
Michel R.
1610012624
Tres satisfaite. Sportif que depuis 2 mois et je souhaiter apprendre la course à pied . Un programme sur mesure rien que pour moi. Une forte progression en vitesse , en qualité. Je suis a fond, maintenant dans un club. Je le recommande mille fois pour débutant ou déjà sportif . De très bon conseil , très gentil. Merci encore coach .. marjo
arnaud T.
1603915434
Très satisfait de la prestation de Mr Canto Gildas. Nous avons commencé par définir des objectif puis sur 13 séance il m'a accompagné et j'ai put grasse à lui parvenir à les atteindre. C'est séance sont ludique et il sais les adapté à vos capacité. Il vous apportera également ça bonne humeur et sons enthousiasme. Bref je vous recommande chaudement se super coach que vous soyer un grand sportif ou juste une personne qui souhaite retrouvé la forme.
Arthur J.
1596029055
Un coach à l’écoute, patient, sympa et bienveillant bref le top!!!! 2 ans que nous suivons ses programmes personnalisés avec une amie et je me sens vraiment en forme !!! Merci Gildas!!!!
Marie S.
1595574618
Gildas a un mode de travail très entraînant, d'un très bon concept. c'est un professionnel consciencieux et à la fois rigoureux et chaleureux.Nous sommes deux à suivre ses cours particuliers et Gildas s'adapte aux besoins de chacun. Il participe avec nous et est très encourageant et dynamique . Nous progressons tous les deux très vite et bien avec des bases solides et efficaces. Qui plus est, Gildas s'arrange toujours pour trouver une réponse à nos questionnements . J'avais une paralysie du grand dentelé et Gildas a réussi à faire en sorte que ce muscle fonctionne de nouveau .Nous le recommandons fortement.
Isabelle G.
1590396148
J’ai fait appel à Gildas afin de m’aider à reprendre le sport arrête depuis plusieurs années. Il a su s’adapter à mon rythme, me proposer un programme motivant. Il participe durant les cours et est très encourageant ! Il est toujours de bons conseils. Je le recommande à toute personne voulant reprendre une activité physique ou se perfectionner. Merci pour tout 😁😁
Sophie F.
1576136371
Super coach Ultra professionnel à l'écoute de nos attentes, résultat qui se voit vite, coach qui sait s'adapter et motiver la personne de qui il s'occupe. Un grand merci
Sabrina M.
1570038348
Super Caosh pour faire simple ça fessait 8 ans que je n’a Pas fait du sport il s’est parfaitement adapté à a réussi à me donner envie de faire du sport. Au niveau objectif j’ai perdu 7 kilos en 3 mois. Je vous le conseille vraiment
Marie A.
1570037683
J’ai eu le plaisir de côtoyer Gildas lors de plusieurs années de coaching. Coureur très régulier à un bon niveau régional, j’étais arrivé à un moment où je ne pouvais plus progresser tout seul. Je n’étais pas un grand fan de l’entraînement non plus (2-3 séances/semaine). Gildas a su s’adapter à mon niveau, à mon caractère (entrainements choisis, course non intégrée au programme) en m’attirant quelques foudres du coach. Il a su me faire comprendre l’utilité de l’entrainement, en adoptant des méthodes de travail différentes qui se sont avérées complètement payantes. Il a également pris en compte mon emploi du temps serré, afin d’optimiser les séances et de s’adapter en permanence à mes changements de timing. Très à l’écoute, il est curieux de tout, et si il n’a pas la réponse à l’une de vos questions, vous pouvez être sûr qu’il l’aura dans les jours qui suivent.Du débutant au coureur confirmé comme moi, on peut toujours progresser, changer même après des années de pratique, j’ai désormais une meilleure foulée, une meilleure méthode d’entrainement et des bases solides pour continuer à performer sans me blesser. Un exemple, je suis passé d’un chrono de 34’40 sur 10km à 33’02 sans augmenter le nombre d’entrainements… en 1an et demi.
Michael P.
1548233512
