Je n’arrive pas à maigrir est une phrase qui revient souvent et une des motivations les plus courantes quand on se lance dans une activité physique. Or, certains se sentent parfois frustrés de ne pas voir le poids bouger sur la balance malgré un régime strict et une...
Aujourd’hui, nous apportons un soin particulier à notre forme et à notre santé. Il existe de nombreuses offres pour satisfaire notre quête du mieux-être. Cependant, diversité n’est pas synonyme de clarté et il n’est pas toujours facile de savoir ce qui est bon pour...
Quelques kilos en trop gâchent votre vie depuis des mois. Vous avez déjà essayé de nombreux régimes mais, en vain… Le coaching minceur est peut-être ce qu’il vous faut. Axé sur l’accompagnement de l’individu dans son objectif de perte de poids, il est une solution...
Votre objectif numéro un en ce début d’année est de perdre du poids. Vous envisagez plusieurs méthodes et vous êtes devenu expert en noms de régime : Régime Méditerranéen, Régime Paléo, Régime Végétarien, Végétalien, Cétogène, Atkins, Dukan, etc… Vous en perdez votre...