Très bon article sur les modes de vie en question dans le Monde du 7 juin signé Olivier Razemon, je vous en laisse la lecture
Les Plans d’entrainement !! un nouveau service Domicil’gym
Les coachs forme et santé Domicil’gym proposent dès aujourd’hui à leur clientèle un nouveau service, « Les plans d’entrainement » .
Totalement personnalisé par votre Coach Domicil’gym, ces « plans d’entrainement » à faire seul, disponibles et téléchargeables via votre compte personnel sur www.domicilgym.fr permettront de renforcer la qualité de votre travail avec votre coach pendant votre programme ou pendant vos congés…
Plus de renseignements auprès de vos coachs forme et santé Domicil’gym en cliquant sur
Un échauffement de qualité avec Domicil’gym !!
L’eau, composante essentielle de notre corps.
Par Anghilieri Typhaine : Votre coach sportif à domicile à Nancy,
Ne répète t-on pas assez qu’il faut boire au minimum 1,5 litres d’eau par jour. Tout le monde le dit, journaux, télévisions, médecins : il faut bien s’hydrater tout au long de la journée.
En effet, notre corps est composé d’environ 60% d’eau, ce qui vous le conviendrait, est un pourcentage important. C’est donc un élément essentiel à notre bonne santé.
Ce taux doit être maintenu pour différentes raisons :
– Elle maintient la température corporelle aux alentours de 37°C
– Elle nettoie notre corps et élimine les déchets et toxines
– Elle assure l’hydratation de nos cellules et notamment de notre cerveau (pour leurs bons fonctionnements)
– Elle garantit le bon fonctionnement de nos articulations en les lubrifiant.
– Elle transporte les nutriments, vitamines, oligo-éléments et minéraux nécessaires à notre bonne santé.
L’eau est donc indispensable.
Didier Messal et Laéticia de Domicil’gym
L’eau, composante essentielle de notre corps.
Par Anghilieri Typhaine : Votre coach sportif à domicile à Nancy,
Ne répète t-on pas assez qu’il faut boire au minimum 1,5 litres d’eau par jour. Tout le monde le dit, journaux, télévisions, médecins : il faut bien s’hydrater tout au long de la journée.
En effet, notre corps est composé d’environ 60% d’eau, ce qui vous le conviendrait, est un pourcentage important. C’est donc un élément essentiel à notre bonne santé.
Ce taux doit être maintenu pour différentes raisons :
– Elle maintient la température corporelle aux alentours de 37°C
– Elle nettoie notre corps et élimine les déchets et toxines
– Elle assure l’hydratation de nos cellules et notamment de notre cerveau (pour leurs bons fonctionnements)
– Elle garantit le bon fonctionnement de nos articulations en les lubrifiant.
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L’eau est donc indispensable.
Didier Messal et Laéticia de Domicil’gym