« La Course nature Boutonnaise »

Un coaching commence par une question à vous-même : Y’a t’il quelque chose qui me tienne à cœur et que je souhaite mettre en place ? Si vous répondez par l’affirmatif alors vous êtes prêt à faire appel à un coach. Le coach est un professionnel dont la mission est de vous guider vers vos objectifs en étant force de proposition, de solutions car bien souvent l’envie de réussir est bien présente mais les moyens manquent.

Votre coach va vous permettre de savoir comment vous y prendre « en actes », méthodologiquement en faisant appel à ses bagages personnels et professionnels. Il suffit de 3 à 6 mois réalisés avec engagement pour réussir à débloquer une situation, intégrer une nouvelle habitude bénéfique. Pour autant, il s’agit pour vous d’un véritable défi de 3 mois où il est conseillé de suivre scrupuleusement les conseils sans y déroger ! Rassurez-vous, les efforts investis lors des premiers jours et semaines seront largement compensés par la sensation d’une énergie nouvelle, un sentiment de maîtrise et de forme, un corps plus en vitalité et en éveil, ainsi que de l’enthousiasme.

Investir ces efforts est certainement le plus beau cadeau que vous pouvez vous faire !

Si vous avez répondu positivement à la question au début de cet article et pris la décision d’avancer alors laissez-moi vous rappeler la méthode Domicil’Gym que je peux vous proposer :

• Vous bénéficiez initialement de 2 séances de découverte offertes et sans engagement qui vous permettent en plus de l’essai du service, de préparer votre coaching personnalisé. Vous réalisez un bilan complet de votre condition physique et de vos motivations, de vos habitudes de vie au cours de la première heure de rencontre. Vous définissez ensuite de manière collaborative avec votre coach – l’objectif de votre programme ainsi que la méthode pour y arriver.
• Vous disposez ensuite de manière traditionnelle, de 26 séances coachés à votre rythme, pour passer à l’action et dérouler votre plan d’action. Vu que vous êtes accompagné(e) la motivation est entretenue, le contenu réadapté si nécessaire avec la garantie d’y arriver si vous vous investissez personnellement. Vous réalisez d’ailleurs régulièrement des bilans pour vous rendre compte de la progression.
• Vous formez avec votre coach, la première équipe pour votre succès ! Ce sont donc de manière hebdomadaire des moments conviviaux que vous vivez, avec un professionnel qui se déplace avec son matériel vers vous pour vous permettre d’optimiser votre temps !

Tentez par l’aventure ? N’hésitez pas à rentrer en contact.

https://coach-duputie.domicilgym.fr/